Trang chủ Công Thức Lẩu Cách Nấu Lẩu Nấm Chay | Đơn Giản, Cho Bữa Tiệc

Lẩu Nấm Chay Đơn Giản

Giới thiệu

Đầu bếp :

Châu Mai

Cách Nấu Lẩu Nấm Chay | Đơn Giản, Cho Bữa Tiệc

Lẩu nấm thơm ngon và vị ngọt thanh từ hạt nêm nấm hương knorr ăn kèm rau và mì rất ngon mà thanh đạm.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
500 Gr

Nấm

1 Muỗng cà phê

Muối

1 Muỗng cà phê

Đường

Dụng cụ chế biến

Nồi lẩu, bếp lẩu, muỗng, đĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa các loại nấm và nấm sạch ngâm sơ qua nước muối pha loãng rồi rửa lại nước để ráo. Rau bó côi cắt khúc vừa ăn, và đậu hủ cũng cắt miếng vừa ăn.
Rửa các loại nấm và nấm sạch ngâm sơ qua nước muối pha loãng rồi rửa lại nước để ráo. Rau bó côi cắt khúc vừa ăn, và đậu hủ cũng cắt miếng vừa ăn.

* Bước 2

Các loại nấm và rau củ đem đi rửa sạch ngâm nước muối pha loãng, rồi rửa lại nước sạch đẻ ráo. Cà rốt bào vỏ cắt khúc vừa ăn, nấm đùi gà cắt miếng vừa ăn, đậu hủ non cắt miếng 1cm. Đậu hủ chiên cắt làm 4.
Các loại nấm và rau củ đem đi rửa sạch ngâm nước muối pha loãng, rồi rửa lại nước sạch đẻ ráo. Cà rốt bào vỏ cắt khúc vừa ăn, nấm đùi gà cắt miếng vừa ăn, đậu hủ non cắt miếng 1cm. Đậu hủ chiên cắt làm 4.

* Bước 3

Bắt chảo lên bếp, cho dầu ăn vào, cho tỏi vào phi thơm, đổ nước dùng vào, cho cà rốt nấu cho mềm kế tiếp nêm nếm gia vị và hạt nêm Knorr nấm hương vừa ăn là vào sao cho vừa miệng.
Bắt chảo lên bếp, cho dầu ăn vào, cho tỏi vào phi thơm, đổ nước dùng vào, cho cà rốt nấu cho mềm kế tiếp nêm nếm gia vị và hạt nêm Knorr nấm hương vừa ăn là vào sao cho vừa miệng.

* Bước 4

Dọn ra và ăn kèm mì hoặc bún tùy ý, nhúng thêm rau cải bó xôi ăn kèm khá tuyệt vời nè.
Dọn ra và ăn kèm mì hoặc bún tùy ý, nhúng thêm rau cải bó xôi ăn kèm khá tuyệt vời nè.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne