Trang chủ Công Thức Chưng - hấp Cách Làm Đậu Hủ Non Hấp Thịt Bò Băm Cực Ngon Cơm

Đậu Hủ Non Hấp Thịt Bò Băm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyen Thi Ngoc Diep

Cách Làm Đậu Hủ Non Hấp Thịt Bò Băm Cực Ngon Cơm

Đôi lúc đi làm về muộn, ghé xe ngang siêu thị mua hộp đậu non cùng ít thịt xay, mệt và đói thì chỉ cần một món đơn giản nhanh gọn như thế này là đủ, có thêm ít rau xào, luộc hoặc canh thì càng tốt.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1 Khúc

Gừng nhỏ

2 Củ

Hành tím

1 Cây

Hành lá

1/2 Muỗng cà phê

Đường

1 Muỗng canh

Nước tương

1 Muỗng canh

Dầu mè

1/4 Muỗng cà phê

Tiêu xay

Dụng cụ chế biến

Nồi hấp, xửng hấp, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò xay ướp 5 phút với 1 muỗng canh Xốt nêm đậm đà thịt gà Knorr + 1/2 muỗng cà phê đường và xíu tiêu xay. Gừng cắt sợi, hành tím cắt lát dày. Đậu hủ cắt thành 5 miếng như hình.
Thịt bò xay ướp 5 phút với 1 muỗng canh Xốt nêm đậm đà thịt gà Knorr + 1/2 muỗng cà phê đường và xíu tiêu xay. Gừng cắt sợi, hành tím cắt lát dày. Đậu hủ cắt thành 5 miếng như hình. Thịt bò xay ướp 5 phút với 1 muỗng canh Xốt nêm đậm đà thịt gà Knorr + 1/2 muỗng cà phê đường và xíu tiêu xay. Gừng cắt sợi, hành tím cắt lát dày. Đậu hủ cắt thành 5 miếng như hình. Thịt bò xay ướp 5 phút với 1 muỗng canh Xốt nêm đậm đà thịt gà Knorr + 1/2 muỗng cà phê đường và xíu tiêu xay. Gừng cắt sợi, hành tím cắt lát dày. Đậu hủ cắt thành 5 miếng như hình.

* Bước 2

Trải thịt băm đã ướp lên bề mặt đậu hủ, rải đều gừng và hành tím lên trên cùng.
Trải thịt băm đã ướp lên bề mặt đậu hủ, rải đều gừng và hành tím lên trên cùng. Trải thịt băm đã ướp lên bề mặt đậu hủ, rải đều gừng và hành tím lên trên cùng. Trải thịt băm đã ướp lên bề mặt đậu hủ, rải đều gừng và hành tím lên trên cùng.

* Bước 3

Dùng nồi hấp, cho 3cm nước lọc vào nồi, đặt dĩa đậu hủ thịt bò đã chuẩn bị sẵn sàng, rưới trực tiếp thêm 1 muỗng canh Xốt nêm đậm đà thịt gà + 1 muỗng canh nước tương + 1 muỗng canh dầu mè. Đậy nắp nồi và hấp chín trong 10 phút.
Dùng nồi hấp, cho 3cm nước lọc vào nồi, đặt dĩa đậu hủ thịt bò đã chuẩn bị sẵn sàng, rưới trực tiếp thêm 1 muỗng canh Xốt nêm đậm đà thịt gà + 1 muỗng canh nước tương + 1 muỗng canh dầu mè. Đậy nắp nồi và hấp chín trong 10 phút. Dùng nồi hấp, cho 3cm nước lọc vào nồi, đặt dĩa đậu hủ thịt bò đã chuẩn bị sẵn sàng, rưới trực tiếp thêm 1 muỗng canh Xốt nêm đậm đà thịt gà + 1 muỗng canh nước tương + 1 muỗng canh dầu mè. Đậy nắp nồi và hấp chín trong 10 phút. Dùng nồi hấp, cho 3cm nước lọc vào nồi, đặt dĩa đậu hủ thịt bò đã chuẩn bị sẵn sàng, rưới trực tiếp thêm 1 muỗng canh Xốt nêm đậm đà thịt gà + 1 muỗng canh nước tương + 1 muỗng canh dầu mè. Đậy nắp nồi và hấp chín trong 10 phút. Dùng nồi hấp, cho 3cm nước lọc vào nồi, đặt dĩa đậu hủ thịt bò đã chuẩn bị sẵn sàng, rưới trực tiếp thêm 1 muỗng canh Xốt nêm đậm đà thịt gà + 1 muỗng canh nước tương + 1 muỗng canh dầu mè. Đậy nắp nồi và hấp chín trong 10 phút.

* Bước 4

Tada.... Món đậu hủ non hấp thịt bò băm đã hoàn tất. Thưởng thức nóng với cơm trắng !!
Tada.... Món đậu hủ non hấp thịt bò băm đã hoàn tất. Thưởng thức nóng với cơm trắng !! Tada.... Món đậu hủ non hấp thịt bò băm đã hoàn tất. Thưởng thức nóng với cơm trắng !!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne