Trang chủ Công Thức Kho - Rim Cách Làm Heo Quay Kho Dưa Cải Cho Bữa Cơm Nhà

Heo Quay Kho Dưa Cải

Giới thiệu

Đầu bếp :

Văn Thị Thông

Cách Làm Heo Quay Kho Dưa Cải Cho Bữa Cơm Nhà

Cùng bổ sung vào thực đơn nhà bạn với món heo quay kho dưa cải nhé

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
20 Gr

Tỏi

10 Gr

Ớt

2 Gr

Muối

Dụng cụ chế biến

Nồi, chảo, muỗng, đĩa, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch cải chua với nước, băm nhỏ tỏi ớt và cắt nhỏ heo quay.
Rửa sạch cải chua với nước, băm nhỏ tỏi ớt và cắt nhỏ heo quay. Rửa sạch cải chua với nước, băm nhỏ tỏi ớt và cắt nhỏ heo quay.

* Bước 2

Phi thơm tỏi ớt và cho dưa cải vào xào chung rồi nêm nếm gia vị cho vừa ăn. Sau đó cho heo quay vào đảo đều tay, thêm 1 ít nước rồi kho đến khi xốt thấm vào heo thì tắt bếp.
Phi thơm tỏi ớt và cho dưa cải vào xào chung rồi nêm nếm gia vị cho vừa ăn. Sau đó cho heo quay vào đảo đều tay, thêm 1 ít nước rồi kho đến khi xốt thấm vào heo thì tắt bếp. Phi thơm tỏi ớt và cho dưa cải vào xào chung rồi nêm nếm gia vị cho vừa ăn. Sau đó cho heo quay vào đảo đều tay, thêm 1 ít nước rồi kho đến khi xốt thấm vào heo thì tắt bếp. Phi thơm tỏi ớt và cho dưa cải vào xào chung rồi nêm nếm gia vị cho vừa ăn. Sau đó cho heo quay vào đảo đều tay, thêm 1 ít nước rồi kho đến khi xốt thấm vào heo thì tắt bếp. Phi thơm tỏi ớt và cho dưa cải vào xào chung rồi nêm nếm gia vị cho vừa ăn. Sau đó cho heo quay vào đảo đều tay, thêm 1 ít nước rồi kho đến khi xốt thấm vào heo thì tắt bếp.

* Bước 3

Vị heo quay thơm đặc trưng kết hợp cùng dưa cải chua chua, dọn kèm thêm chén nước tương nữa là có thể ăn cơm ngon lành rồi.
Vị heo quay thơm đặc trưng kết hợp cùng dưa cải chua chua, dọn kèm thêm chén nước tương nữa là có thể ăn cơm ngon lành rồi. Vị heo quay thơm đặc trưng kết hợp cùng dưa cải chua chua, dọn kèm thêm chén nước tương nữa là có thể ăn cơm ngon lành rồi.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne