Trang chủ Công Thức Canh Cách Làm Canh Cà Cần Thịt Xay Thơm Ngọt Cho Cả Nhà

Canh Cà Cần Thịt Xay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thức Trần Thị

Cách Làm Canh Cà Cần Thịt Xay Thơm Ngọt Cho Cả Nhà

Vị chua chua của cà kết hợp cùng hương thơm của cần tàu, đây sẽ món canh vừa đơn giản, lại còn dễ ăn nữa. Bổ sung ngay món canh này vào thực đơn bữa cơm gia đình bạn nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
3 Trái

Cà chua

100 Gr

Cần tàu

100 Gr

Thịt xay

15 Gr

Đường

2 Gr

Muối

800 ml

Nước

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch rồi cắt khúc cần tàu. Cà chua chúng ta sẽ rửa sạch rồi cắt múi cau. Đừng bỏ hạt cà chua nhé.
Rửa sạch rồi cắt khúc cần tàu. Cà chua chúng ta sẽ rửa sạch rồi cắt múi cau. Đừng bỏ hạt cà chua nhé.

* Bước 2

Nấu sôi nước rồi cho cà chua vào nấu nhỏ lửa. Khi nước sôi trở lại, cho thịt xay vào tán nhỏ rồi thêm cần tàu vào nấu. Riu nhỏ lửa đến khi nước sôi trở lại thì nêm nếm gia vị rồi tắt bếp.
Nấu sôi nước rồi cho cà chua vào nấu nhỏ lửa. Khi nước sôi trở lại, cho thịt xay vào tán nhỏ rồi thêm cần tàu vào nấu. Riu nhỏ lửa đến khi nước sôi trở lại thì nêm nếm gia vị rồi tắt bếp. Nấu sôi nước rồi cho cà chua vào nấu nhỏ lửa. Khi nước sôi trở lại, cho thịt xay vào tán nhỏ rồi thêm cần tàu vào nấu. Riu nhỏ lửa đến khi nước sôi trở lại thì nêm nếm gia vị rồi tắt bếp. Nấu sôi nước rồi cho cà chua vào nấu nhỏ lửa. Khi nước sôi trở lại, cho thịt xay vào tán nhỏ rồi thêm cần tàu vào nấu. Riu nhỏ lửa đến khi nước sôi trở lại thì nêm nếm gia vị rồi tắt bếp. Nấu sôi nước rồi cho cà chua vào nấu nhỏ lửa. Khi nước sôi trở lại, cho thịt xay vào tán nhỏ rồi thêm cần tàu vào nấu. Riu nhỏ lửa đến khi nước sôi trở lại thì nêm nếm gia vị rồi tắt bếp.

* Bước 3

Cho canh ra tô rồi thưởng thức thôi.
Cho canh ra tô rồi thưởng thức thôi. Cho canh ra tô rồi thưởng thức thôi.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne