Trang chủ Công Thức Rang - Xào Cách Làm Bò Xào Rau Muống Xanh Đơn Giản Thơm Ngon

Bò Xào Rau Muống Xanh

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thức Trần Thị

Cách Làm Bò Xào Rau Muống Xanh Đơn Giản Thơm Ngon

Rau muống xào bò là món ăn đơn giản với thịt bò thăn đỏ tươi được thái lát mỏng xào cùng rau muống xanh mơn mởn, cắt khúc ngắn. Xào thịt vừa chín tới dai, ngọt và thơm đặc trưng. Rau vẫn giữ được độ tươi ngon.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
150 Gr

Rau muống

1 Tép

Tỏi

10 Gr

Dầu ăn

Dụng cụ chế biến

Chảo, nồi, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Phi thơm tỏi rồi cho thịt bò cắt lát mỏng vào xào săn, nêm nếm gia vị vừa ăn rồi đảo đều để gia vị thấm vào thịt.
Phi thơm tỏi rồi cho thịt bò cắt lát mỏng vào xào săn, nêm nếm gia vị vừa ăn rồi đảo đều để gia vị thấm vào thịt. Phi thơm tỏi rồi cho thịt bò cắt lát mỏng vào xào săn, nêm nếm gia vị vừa ăn rồi đảo đều để gia vị thấm vào thịt. Phi thơm tỏi rồi cho thịt bò cắt lát mỏng vào xào săn, nêm nếm gia vị vừa ăn rồi đảo đều để gia vị thấm vào thịt.

* Bước 2

Thêm rau muống đã rửa sạch vào xào chung đến khi rau muống chín thì tắt bếp. Cho rau muống xào thịt bò ra dĩa rồi thưởng thức.
Thêm rau muống đã rửa sạch vào xào chung đến khi rau muống chín thì tắt bếp. Cho rau muống xào thịt bò ra dĩa rồi thưởng thức. Thêm rau muống đã rửa sạch vào xào chung đến khi rau muống chín thì tắt bếp. Cho rau muống xào thịt bò ra dĩa rồi thưởng thức.

* Bước 3

Bò xào rau muống xanh tươi sẽ là món ăn ngon mời cả nhà. Thịt bò xào mềm, ăn cùng rau muống, và chén nước tương cay thì còn gì bằng. Chúc các bạn thành công.
Bò xào rau muống xanh tươi sẽ là món ăn ngon mời cả nhà. Thịt bò xào mềm, ăn cùng rau muống, và chén nước tương cay thì còn gì bằng. Chúc các bạn thành công.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne