Trang chủ
Gia vị
Công thức
Mực Xào Bơ Tỏi
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
ha_vy8117Cách Làm Mực Xào Bơ Tỏi Cực Ngon Cho Bữa Cơm Nhà
Hải sản luôn là món yêu thích của ba mình, nên hôm nay mình chọn món mực xào bơ tỏi để chiêu đãi ba sau một chuyến công tác dài ngày. Đặc biệt, loại mực mình sử dụng trong công thức này là mực đặc sản quê ba, loại to, tươi, thịt rất săn. Ngoài ra, công thức này có thể áp dụng vào chế độ ăn Keto dành cho các bạn giảm cân nhé!
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiMực
Bơ
Tỏi băm
Xốt nêm thịt heo Knorr
Hành lá
Ngò rí
Dụng cụ chế biến
Chảo, nồi, muỗng, bếp
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
* Bước 2
* Bước 3
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Copyright © 2024 An Ngon Ne