Trang chủ Công Thức Rang - Xào Cách Làm Rau Lang Xào Thịt Bò Xốt Nêm Bổ Dưỡng

Rau Lang Xào Thịt Bò Xốt Nêm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lan Anh Thái Lê

Cách Làm Rau Lang Xào Thịt Bò Xốt Nêm Bổ Dưỡng

Một đĩa rau lang xào thịt bò thơm lừng gợi nhớ cho chúng ta đến khung cảnh làng quê thanh bình, nơi mà ở đâu ta cũng có thể bắt gặp những ruộng rau lang xanh mướt.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
200 Gr

Rau lang

100 Gr

Thịt bò

3 Tép

Tỏi

20 Gr

Dầu ăn

Dụng cụ chế biến

Chảo, nồi, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đập dập rồi phi thơm tỏi, cho thịt bò cắt lát mỏng vào xào chín.
Đập dập rồi phi thơm tỏi, cho thịt bò cắt lát mỏng vào xào chín. Đập dập rồi phi thơm tỏi, cho thịt bò cắt lát mỏng vào xào chín. Đập dập rồi phi thơm tỏi, cho thịt bò cắt lát mỏng vào xào chín.

* Bước 2

Khi thịt bò chín, thêm rau lang đã rửa sạch vào xào chung rồi nêm nếm gia vị vừa ăn. Đảo đều đến khi rau và thịt chín thì tắt bếp.
Khi thịt bò chín, thêm rau lang đã rửa sạch vào xào chung rồi nêm nếm gia vị vừa ăn. Đảo đều đến khi rau và thịt chín thì tắt bếp. Khi thịt bò chín, thêm rau lang đã rửa sạch vào xào chung rồi nêm nếm gia vị vừa ăn. Đảo đều đến khi rau và thịt chín thì tắt bếp. Khi thịt bò chín, thêm rau lang đã rửa sạch vào xào chung rồi nêm nếm gia vị vừa ăn. Đảo đều đến khi rau và thịt chín thì tắt bếp.

* Bước 3

Cho rau lang xào thịt bò ra dĩa rồi thưởng thức cùng cơm nóng nhé. Lưu ngay công thức cực kỳ dễ này cho bữa cơm gia đình mình nha.
Cho rau lang xào thịt bò ra dĩa rồi thưởng thức cùng cơm nóng nhé. Lưu ngay công thức cực kỳ dễ này cho bữa cơm gia đình mình nha. Cho rau lang xào thịt bò ra dĩa rồi thưởng thức cùng cơm nóng nhé. Lưu ngay công thức cực kỳ dễ này cho bữa cơm gia đình mình nha.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne