Trang chủ Công Thức Canh Cách Làm Canh Trứng Cà Ngọt Mát Cho Buổi Trưa Hè

Canh Trứng Cà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dũng Trịnh Tuấn

Cách Làm Canh Trứng Cà Ngọt Mát Cho Buổi Trưa Hè

Canh cà trứng, chua chua ngọt ngọt rất là dễ ăn. Đây là món ăn dinh dưỡng, thích hợp dùng cho bữa cơm ngày lạnh của gia đình.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người
3 Trái

Cà chua

2 Quả

Trứng gà

30 Gr

Đường

10 Gr

Hành lá

1500 ml

Nước

2 Gr

Muối

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch rồi băm nhỏ cà chua
Rửa sạch rồi băm nhỏ cà chua

* Bước 2

Phi thơm đầu hành rồi cho cà chua vào xào chín, sau đó thêm nước vào nấu sôi rồi nêm nếm gia vị vừa ăn.
Phi thơm đầu hành rồi cho cà chua vào xào chín, sau đó thêm nước vào nấu sôi rồi nêm nếm gia vị vừa ăn. Phi thơm đầu hành rồi cho cà chua vào xào chín, sau đó thêm nước vào nấu sôi rồi nêm nếm gia vị vừa ăn. Phi thơm đầu hành rồi cho cà chua vào xào chín, sau đó thêm nước vào nấu sôi rồi nêm nếm gia vị vừa ăn. Phi thơm đầu hành rồi cho cà chua vào xào chín, sau đó thêm nước vào nấu sôi rồi nêm nếm gia vị vừa ăn.

* Bước 3

Tiếp tục nấu nhỏ lửa thêm 5' cho cà chín mềm thì cho trứng gà vào khuấy đều.
Tiếp tục nấu nhỏ lửa thêm 5' cho cà chín mềm thì cho trứng gà vào khuấy đều. Tiếp tục nấu nhỏ lửa thêm 5' cho cà chín mềm thì cho trứng gà vào khuấy đều.

* Bước 4

Vị canh chua chua ngọt ngọt lại đơn giản. Cùng thực hiện món canh nóng hổi và bổ dưỡng này cho bữa cơm chiều của cả nhà nhé!
Vị canh chua chua ngọt ngọt lại đơn giản. Cùng thực hiện món canh nóng hổi và bổ dưỡng này cho bữa cơm chiều của cả nhà nhé! Vị canh chua chua ngọt ngọt lại đơn giản. Cùng thực hiện món canh nóng hổi và bổ dưỡng này cho bữa cơm chiều của cả nhà nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne