Trang chủ Công Thức Món chiên Cách Làm Sa Kê Chiên Giòn Rụm, Ngon Ngay Tại Nhà

Sa Kê Chiên Giòn Rụm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp Bờ Ka

Cách Làm Sa Kê Chiên Giòn Rụm, Ngon Ngay Tại Nhà

Cây sa kê còn có tên gọi là cây bánh mì, xuất xứ từ các nước Châu Phi. Loại cây này mọc nhiều ở các nước nhiệt đới, cho tán lá rộng và quả to màu xanh. Sa kê không chỉ được trồng để lấy bóng mát mà trái sa kê còn được tận dụng để chế biến nhiều món ăn ngon như nấu canh, sa kê chiên, salad sa kê thịt gà… rất ngon và bùi. Trong đó, món sa kê chiên chế biến đơn giản và hấp dẫn là món ăn vặt mà nhiều người yêu thích.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1/2 Quả

Quả sa kê

Dụng cụ chế biến

Chảo, nồi, dao, thớt, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bào vỏ sa kê rửa sạch và cắt lát mỏng vừa ăn.
Bào vỏ sa kê rửa sạch và cắt lát mỏng vừa ăn. Bào vỏ sa kê rửa sạch và cắt lát mỏng vừa ăn.

* Bước 2

Tẩm ướp bột chiên giòn + gia vị
Tẩm ướp bột chiên giòn + gia vị Tẩm ướp bột chiên giòn + gia vị Tẩm ướp bột chiên giòn + gia vị

* Bước 3

Để yên cho ngắm gia vị khoảng 15 phút. Sau đó đem chiên vàng đều.
Để yên cho ngắm gia vị khoảng 15 phút. Sau đó đem chiên vàng đều. Để yên cho ngắm gia vị khoảng 15 phút. Sau đó đem chiên vàng đều.

* Bước 4

Thành phẩm có thể ăn kèm với tương ớt
Thành phẩm có thể ăn kèm với tương ớt Thành phẩm có thể ăn kèm với tương ớt

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne