Trang chủ Công Thức Rang - Xào Cách Làm Đậu Hũ Sốt Thịt Heo Băm Cho Bữa Cơm Nhà

Đậu Hũ Sốt Thịt Heo Băm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn tâm

Cách Làm Đậu Hũ Sốt Thịt Heo Băm Cho Bữa Cơm Nhà

Món này có thể cho bé ăn luôn và lâu lâu gia đình mình đổi món cũng dc ạ, các bạn làm món này với mình nha.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
200 Gr

Thịt băm

10 Gr

Sả băm

3 Muỗng canh

Dầu hào

2 Muỗng canh

Đường trắng

1/2 Muỗng canh

Nước mắm

1 Muỗng cà phê

Tiêu

Dụng cụ chế biến

Chảo, nồi, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch đậu hũ rồi cắt hạt lựu. Pha nước sốt: 2 muỗng canh đường + 3 muỗng canh dầu hào + 1/2 muỗng canh nước mắm + 1 muỗng cafe tiêu khuấy đều gia vị.
Rửa sạch đậu hũ rồi cắt hạt lựu. Pha nước sốt: 2 muỗng canh đường + 3 muỗng canh dầu hào + 1/2 muỗng canh nước mắm + 1 muỗng cafe tiêu khuấy đều gia vị. Rửa sạch đậu hũ rồi cắt hạt lựu. Pha nước sốt: 2 muỗng canh đường + 3 muỗng canh dầu hào + 1/2 muỗng canh nước mắm + 1 muỗng cafe tiêu khuấy đều gia vị.

* Bước 2

Cho phần tỏi băm, xả băm, hành tím, gừng băm vào chảo dầu nóng phí thơm. Tiếp kế cho phần sốt vào nấu sôi và cho phần thịt xay vào nấu sôi 5 phút. Khi thấy phần sốt hơi sệt cho phần đậu hủ cắt hạt lựu vào đảo đều tay nhẹ nhàng nấu thêm 5 phút. Sau đó tắt bếp.
Cho phần tỏi băm, xả băm, hành tím, gừng băm vào chảo dầu nóng phí thơm. Tiếp kế cho phần sốt vào nấu sôi và cho phần thịt xay vào nấu sôi 5 phút. Khi thấy phần sốt hơi sệt cho phần đậu hủ cắt hạt lựu vào đảo đều tay nhẹ nhàng nấu thêm 5 phút. Sau đó tắt bếp. Cho phần tỏi băm, xả băm, hành tím, gừng băm vào chảo dầu nóng phí thơm. Tiếp kế cho phần sốt vào nấu sôi và cho phần thịt xay vào nấu sôi 5 phút. Khi thấy phần sốt hơi sệt cho phần đậu hủ cắt hạt lựu vào đảo đều tay nhẹ nhàng nấu thêm 5 phút. Sau đó tắt bếp. Cho phần tỏi băm, xả băm, hành tím, gừng băm vào chảo dầu nóng phí thơm. Tiếp kế cho phần sốt vào nấu sôi và cho phần thịt xay vào nấu sôi 5 phút. Khi thấy phần sốt hơi sệt cho phần đậu hủ cắt hạt lựu vào đảo đều tay nhẹ nhàng nấu thêm 5 phút. Sau đó tắt bếp. Cho phần tỏi băm, xả băm, hành tím, gừng băm vào chảo dầu nóng phí thơm. Tiếp kế cho phần sốt vào nấu sôi và cho phần thịt xay vào nấu sôi 5 phút. Khi thấy phần sốt hơi sệt cho phần đậu hủ cắt hạt lựu vào đảo đều tay nhẹ nhàng nấu thêm 5 phút. Sau đó tắt bếp.

* Bước 3

Món đã xong. Dọn ra ăn cùng cơm nóng thôi ạ.
Món đã xong. Dọn ra ăn cùng cơm nóng thôi ạ.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne