Trang chủ Công Thức Kho - Rim Cách Làm Cá Nục Kho Nước Mía Đậm Đà Đưa Cơm Ở Nhà

Cá Nục Kho Nước Mía

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn tâm

Cách Làm Cá Nục Kho Nước Mía Đậm Đà Đưa Cơm Ở Nhà

Món mới cả nhà ơi, mình vừa học được từ một người chị một món, đó là Cá nục kho nước mía, vị lạ lạ ngọt mặn cay cay có đủ. Mọi người cùng làm với mình nha

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1 Muỗng canh

Hạt nêm

2 Muỗng canh

Nước mắm

15 Gr

Ớt băm

5 Con

Cá nục

Dụng cụ chế biến

Nồi, chảo, muỗng, đĩa, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Làm sạch cá, bỏ ruột cắt vảy và cắt đôi cá.
Làm sạch cá, bỏ ruột cắt vảy và cắt đôi cá.

* Bước 2

Cho dầu ăn vào chảo nóng. Chiên vàng cá đều 2 mặt, sau đó vớt cá ra.
Cho dầu ăn vào chảo nóng. Chiên vàng cá đều 2 mặt, sau đó vớt cá ra. Cho dầu ăn vào chảo nóng. Chiên vàng cá đều 2 mặt, sau đó vớt cá ra.

* Bước 3

Cho dầu vào chảo nóng tiếp kế cho tỏi và ớt vào phi vàng thơm. Sau đó cho nước mía vào chảo nấu hơi sôi, nêm vào 1 muỗng canh hạt nêm, 2 muỗng canh nước mắm sau đó cho cá đã chiên vào rim hơi cạn nước.
Cho dầu vào chảo nóng tiếp kế cho tỏi và ớt vào phi vàng thơm. Sau đó cho nước mía vào chảo nấu hơi sôi, nêm vào 1 muỗng canh hạt nêm, 2 muỗng canh nước mắm sau đó cho cá đã chiên vào rim hơi cạn nước. Cho dầu vào chảo nóng tiếp kế cho tỏi và ớt vào phi vàng thơm. Sau đó cho nước mía vào chảo nấu hơi sôi, nêm vào 1 muỗng canh hạt nêm, 2 muỗng canh nước mắm sau đó cho cá đã chiên vào rim hơi cạn nước. Cho dầu vào chảo nóng tiếp kế cho tỏi và ớt vào phi vàng thơm. Sau đó cho nước mía vào chảo nấu hơi sôi, nêm vào 1 muỗng canh hạt nêm, 2 muỗng canh nước mắm sau đó cho cá đã chiên vào rim hơi cạn nước. Cho dầu vào chảo nóng tiếp kế cho tỏi và ớt vào phi vàng thơm. Sau đó cho nước mía vào chảo nấu hơi sôi, nêm vào 1 muỗng canh hạt nêm, 2 muỗng canh nước mắm sau đó cho cá đã chiên vào rim hơi cạn nước.

* Bước 4

Sau khi cá nục kho nước mía rim hơi cạn nước thì tắt bếp. Dọn ra ăn cơm với cả nhà thôi. Chúc các bạn thành công!
Sau khi cá nục kho nước mía rim hơi cạn nước thì tắt bếp. Dọn ra ăn cơm với cả nhà thôi. Chúc các bạn thành công! Sau khi cá nục kho nước mía rim hơi cạn nước thì tắt bếp. Dọn ra ăn cơm với cả nhà thôi. Chúc các bạn thành công!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne