chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Cá trôi kho tương hột là món ăn ngon dễ làm, vị đậm đà, ngon cơm cực kỳ. Cách làm cá trôi kho tương hột có thịt cá bùi bùi, quyện đều sốt tương hột đậm đà, mặn ngọt, cay thơm, cực ngon miệng. Bỏ túi thêm một bí quyết kho cá ngon mà không bị tanh một xíu nào nhé.
Nồi, chảo, muỗng, đĩa, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne