chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bánh Mì Dân Tổ - món ăn sáng đang gây sốt sình sịch. Không cần xếp hàng đứng đợi lâu hàng giờ, lưu ngay cách làm bánh mì dân tổ đơn giản tại nhà sau đây để triển ngay cho cả nhà thưởng thức nhé. Tự làm bánh mì dân tổ vừa tiết kiệm thời gian và chi phí, vừa có được món ngon hấp dẫn, đầy đủ dinh dưỡng cho một bữa sáng học tập và làm việc nhé.
Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne