Trang chủ Công Thức Bánh mặn Cách Làm Pancake Trứng Chiên | Thơm Ngon, Hấp Dẫn

Pancake Trứng Chiên

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trâm Trịnh

Cách Làm Pancake Trứng Chiên | Thơm Ngon, Hấp Dẫn

Bánh pancake trứng chiên là một biến tấu mới lạ cho bữa sáng hoàn hảo. Với cách làm nhanh, gọn, bạn đã có một món ăn mới đầy dinh dưỡng nhưng cũng rất ngon miệng cho bữa sáng.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
200 Gr

Bột mì

150 ml

Nước

4 Quả

Trứng gà

1 Trái

Cà chua

1 Nhánh

Hành lá

Dụng cụ chế biến

Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hòa tan 200gr bột bánh rán vào 150ml nước. Dùng phới lồng khuấy đều để phần bột được hòa quyện, không bị vón cục.
Hòa tan 200gr bột bánh rán vào 150ml nước. Dùng phới lồng khuấy đều để phần bột được hòa quyện, không bị vón cục. Hòa tan 200gr bột bánh rán vào 150ml nước. Dùng phới lồng khuấy đều để phần bột được hòa quyện, không bị vón cục.

* Bước 2

Bắc lên bếp chảo chống dính, vặn lửa nhỏ rồi cho bột vào chảo. Canh thời gian khoảng 1 phút sẽ thấy bánh xuất hiện lỗ khí nhỏ, khi đó có thể trở mặt bánh. Chờ thêm 1 phút nữa thì tắt bếp, lấy bánh ra đĩa.
Bắc lên bếp chảo chống dính, vặn lửa nhỏ rồi cho bột vào chảo. Canh thời gian khoảng 1 phút sẽ thấy bánh xuất hiện lỗ khí nhỏ, khi đó có thể trở mặt bánh. Chờ thêm 1 phút nữa thì tắt bếp, lấy bánh ra đĩa. Bắc lên bếp chảo chống dính, vặn lửa nhỏ rồi cho bột vào chảo. Canh thời gian khoảng 1 phút sẽ thấy bánh xuất hiện lỗ khí nhỏ, khi đó có thể trở mặt bánh. Chờ thêm 1 phút nữa thì tắt bếp, lấy bánh ra đĩa.

* Bước 3

Đánh tan trứng gà với ít tiêu, muối. Đun nóng dầu ăn trong chảo, cho trứng vào chiên, dàn mỏng đều. Khi trứng chiên vẫn còn ướt mặt thì rắc thêm hành lá, cà chua lên đều mặt trứng. Đậy nắp chiên trứng chín đều là được.
Đánh tan trứng gà với ít tiêu, muối. Đun nóng dầu ăn trong chảo, cho trứng vào chiên, dàn mỏng đều. Khi trứng chiên vẫn còn ướt mặt thì rắc thêm hành lá, cà chua lên đều mặt trứng. Đậy nắp chiên trứng chín đều là được. Đánh tan trứng gà với ít tiêu, muối. Đun nóng dầu ăn trong chảo, cho trứng vào chiên, dàn mỏng đều. Khi trứng chiên vẫn còn ướt mặt thì rắc thêm hành lá, cà chua lên đều mặt trứng. Đậy nắp chiên trứng chín đều là được. Đánh tan trứng gà với ít tiêu, muối. Đun nóng dầu ăn trong chảo, cho trứng vào chiên, dàn mỏng đều. Khi trứng chiên vẫn còn ướt mặt thì rắc thêm hành lá, cà chua lên đều mặt trứng. Đậy nắp chiên trứng chín đều là được. Đánh tan trứng gà với ít tiêu, muối. Đun nóng dầu ăn trong chảo, cho trứng vào chiên, dàn mỏng đều. Khi trứng chiên vẫn còn ướt mặt thì rắc thêm hành lá, cà chua lên đều mặt trứng. Đậy nắp chiên trứng chín đều là được.

* Bước 4

Thành phẩm: những chiếc bánh pankace xốp mềm, thơm ngon, ăn cùng trứng chiên béo bùi, giúp bữa sáng cả nhà thêm ăn ngon và hấp dẫn hơn.
Thành phẩm: những chiếc bánh pankace xốp mềm, thơm ngon, ăn cùng trứng chiên béo bùi, giúp bữa sáng cả nhà thêm ăn ngon và hấp dẫn hơn. Thành phẩm: những chiếc bánh pankace xốp mềm, thơm ngon, ăn cùng trứng chiên béo bùi, giúp bữa sáng cả nhà thêm ăn ngon và hấp dẫn hơn. Thành phẩm: những chiếc bánh pankace xốp mềm, thơm ngon, ăn cùng trứng chiên béo bùi, giúp bữa sáng cả nhà thêm ăn ngon và hấp dẫn hơn. Thành phẩm: những chiếc bánh pankace xốp mềm, thơm ngon, ăn cùng trứng chiên béo bùi, giúp bữa sáng cả nhà thêm ăn ngon và hấp dẫn hơn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne