Cua Sốt Trứng Muối

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thuat Cao

Cua sốt trứng muối

Nếu ai đã thích trứng muối thì sẽ không thể bỏ qua món cua trứng muối mà mình sắp giới thiệu dưới dây. Vị béo ngậy của trứng muối cùng với vị ngọt ngon của cua sẽ khiến bạn muốn ăn mãi không thôi.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
2 Muỗng canh

Đường

1 Muỗng canh

Nước mắm

100 Gr

Bột bắp

120 ml

Dầu ăn

Dụng cụ chế biến

Chảo, nồi nhỏ, muỗng, bếp, tô

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lấy trứng lòng đỏ trứng muối và rửa sạch, dùng một nồi lớn hấp cách thuỷ khoảng 15 phút cho trứng vừa chín thì nhắc xuống để nguội. Tiếp tục nghiền nhuyễn các lòng đỏ trứng muối đã hấp để chuẩn bị làm sốt. Cho 20ml dầu ăn và 1 muỗng cà phê tỏi băm vào, đến khi tỏi dậy mùi thơm thì cho trứng muối vào, cho thêm 2 muỗng canh đường, 1 muỗng canh nước mắm cho hương vị đậm đà. Đảo đều đến khi hỗn hợp sền sệt lại thì tắt bếp.
Lấy trứng lòng đỏ trứng muối và rửa sạch, dùng một nồi lớn hấp cách thuỷ khoảng 15 phút cho trứng vừa chín thì nhắc xuống để nguội. Tiếp tục nghiền nhuyễn các lòng đỏ trứng muối đã hấp để chuẩn bị làm sốt. Cho 20ml dầu ăn và 1 muỗng cà phê tỏi băm vào, đến khi tỏi dậy mùi thơm thì cho trứng muối vào, cho thêm 2 muỗng canh đường, 1 muỗng canh nước mắm cho hương vị đậm đà. Đảo đều đến khi hỗn hợp sền sệt lại thì tắt bếp. Lấy trứng lòng đỏ trứng muối và rửa sạch, dùng một nồi lớn hấp cách thuỷ khoảng 15 phút cho trứng vừa chín thì nhắc xuống để nguội. Tiếp tục nghiền nhuyễn các lòng đỏ trứng muối đã hấp để chuẩn bị làm sốt. Cho 20ml dầu ăn và 1 muỗng cà phê tỏi băm vào, đến khi tỏi dậy mùi thơm thì cho trứng muối vào, cho thêm 2 muỗng canh đường, 1 muỗng canh nước mắm cho hương vị đậm đà. Đảo đều đến khi hỗn hợp sền sệt lại thì tắt bếp. Lấy trứng lòng đỏ trứng muối và rửa sạch, dùng một nồi lớn hấp cách thuỷ khoảng 15 phút cho trứng vừa chín thì nhắc xuống để nguội. Tiếp tục nghiền nhuyễn các lòng đỏ trứng muối đã hấp để chuẩn bị làm sốt. Cho 20ml dầu ăn và 1 muỗng cà phê tỏi băm vào, đến khi tỏi dậy mùi thơm thì cho trứng muối vào, cho thêm 2 muỗng canh đường, 1 muỗng canh nước mắm cho hương vị đậm đà. Đảo đều đến khi hỗn hợp sền sệt lại thì tắt bếp. Lấy trứng lòng đỏ trứng muối và rửa sạch, dùng một nồi lớn hấp cách thuỷ khoảng 15 phút cho trứng vừa chín thì nhắc xuống để nguội. Tiếp tục nghiền nhuyễn các lòng đỏ trứng muối đã hấp để chuẩn bị làm sốt. Cho 20ml dầu ăn và 1 muỗng cà phê tỏi băm vào, đến khi tỏi dậy mùi thơm thì cho trứng muối vào, cho thêm 2 muỗng canh đường, 1 muỗng canh nước mắm cho hương vị đậm đà. Đảo đều đến khi hỗn hợp sền sệt lại thì tắt bếp.

* Bước 2

Cua sau khi mua về rửa sạch, tách mai và bỏ phần mang cua đi. Áo một lớp bột bắp lên cua. Cho chảo lên bếp và cho 100ml dầu ăn vào rồi đem cua chiên đến vừa chín thì gấp ra để ráo dầu.
Cua sau khi mua về rửa sạch, tách mai và bỏ phần mang cua đi. Áo một lớp bột bắp lên cua. Cho chảo lên bếp và cho 100ml dầu ăn vào rồi đem cua chiên đến vừa chín thì gấp ra để ráo dầu. Cua sau khi mua về rửa sạch, tách mai và bỏ phần mang cua đi. Áo một lớp bột bắp lên cua. Cho chảo lên bếp và cho 100ml dầu ăn vào rồi đem cua chiên đến vừa chín thì gấp ra để ráo dầu. Cua sau khi mua về rửa sạch, tách mai và bỏ phần mang cua đi. Áo một lớp bột bắp lên cua. Cho chảo lên bếp và cho 100ml dầu ăn vào rồi đem cua chiên đến vừa chín thì gấp ra để ráo dầu. Cua sau khi mua về rửa sạch, tách mai và bỏ phần mang cua đi. Áo một lớp bột bắp lên cua. Cho chảo lên bếp và cho 100ml dầu ăn vào rồi đem cua chiên đến vừa chín thì gấp ra để ráo dầu.

* Bước 3

Bắt chảo lên bếp, cho cua đã chiên vào, tiếp đến ta rưới phần sốt trứng muối đã làm lên trên, đão đều cho thịt cua thấm sốt. Dọn ra dĩa và thưởng thức thôi.
Bắt chảo lên bếp, cho cua đã chiên vào, tiếp đến ta rưới phần sốt trứng muối đã làm lên trên, đão đều cho thịt cua thấm sốt. Dọn ra dĩa và thưởng thức thôi. Bắt chảo lên bếp, cho cua đã chiên vào, tiếp đến ta rưới phần sốt trứng muối đã làm lên trên, đão đều cho thịt cua thấm sốt. Dọn ra dĩa và thưởng thức thôi. Bắt chảo lên bếp, cho cua đã chiên vào, tiếp đến ta rưới phần sốt trứng muối đã làm lên trên, đão đều cho thịt cua thấm sốt. Dọn ra dĩa và thưởng thức thôi. Bắt chảo lên bếp, cho cua đã chiên vào, tiếp đến ta rưới phần sốt trứng muối đã làm lên trên, đão đều cho thịt cua thấm sốt. Dọn ra dĩa và thưởng thức thôi.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne