Trang chủ Công Thức Đồ sống Cách Làm Trứng Gà Ngâm Mật Ong Thần Dược Sắc Đẹp

Trứng Gà Ngâm Mật Ong

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cooky Vietnamese Cuisine Chef

Cách Làm Trứng Gà Ngâm Mật Ong Thần Dược Sắc Đẹp

Trứng gà ngâm mật ong là "thần dược" giàu protein, vì trong trứng gà chứa chất chống oxy hóa có tác dụng nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp, đốt cháy được mỡ thừa và chống lão hóa cực kỳ hiệu nghiệm. Khi ngâm với mật ong theo công thức của Cooky dưới đây, hai thực phẩm quen thuộc này sẽ mang đến cho bạn vô vàn tác dụng tuyệt vời khác trong việc cải thiện nhan sắc phái đẹp.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
9 Quả

Trứng gà

200 ml

Mật ong

Dụng cụ chế biến

Dao, thớt, tô, đĩa, muỗng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bạn chọn 9 quả trứng gà ta rồi tách riêng lòng đỏ và lòng trắng ra tô, sau đó cho lòng đỏ trứng gà vào một lọ thủy tinh, nhẹ nhàng đổ 200ml mật ong ngập bề mặt trứng rồi đậy kín nắp.
Bạn chọn 9 quả trứng gà ta rồi tách riêng lòng đỏ và lòng trắng ra tô, sau đó cho lòng đỏ trứng gà vào một lọ thủy tinh, nhẹ nhàng đổ 200ml mật ong ngập bề mặt trứng rồi đậy kín nắp. Bạn chọn 9 quả trứng gà ta rồi tách riêng lòng đỏ và lòng trắng ra tô, sau đó cho lòng đỏ trứng gà vào một lọ thủy tinh, nhẹ nhàng đổ 200ml mật ong ngập bề mặt trứng rồi đậy kín nắp.

* Bước 2

Để bảo quản, tốt nhất bạn nên đặt lọ trứng ngâm mật ong này ở nơi khô thoáng hoặc tủ mát, tránh ánh nắng mặt trời sau 1 ngày ngâm bạn dùng muỗng nhẹ tay lật mặt trứng còn lại giúp mật ong làm chín trứng đều. Khi dùng sẽ không bị vị tanh của trứng do có lớp mật ong, ngâm thêm 1 ngày nữa là dùng được ngay.
Để bảo quản, tốt nhất bạn nên đặt lọ trứng ngâm mật ong này ở nơi khô thoáng hoặc tủ mát, tránh ánh nắng mặt trời sau 1 ngày ngâm bạn dùng muỗng nhẹ tay lật mặt trứng còn lại giúp mật ong làm chín trứng đều. Khi dùng sẽ không bị vị tanh của trứng do có lớp mật ong, ngâm thêm 1 ngày nữa là dùng được ngay. Để bảo quản, tốt nhất bạn nên đặt lọ trứng ngâm mật ong này ở nơi khô thoáng hoặc tủ mát, tránh ánh nắng mặt trời sau 1 ngày ngâm bạn dùng muỗng nhẹ tay lật mặt trứng còn lại giúp mật ong làm chín trứng đều. Khi dùng sẽ không bị vị tanh của trứng do có lớp mật ong, ngâm thêm 1 ngày nữa là dùng được ngay. Để bảo quản, tốt nhất bạn nên đặt lọ trứng ngâm mật ong này ở nơi khô thoáng hoặc tủ mát, tránh ánh nắng mặt trời sau 1 ngày ngâm bạn dùng muỗng nhẹ tay lật mặt trứng còn lại giúp mật ong làm chín trứng đều. Khi dùng sẽ không bị vị tanh của trứng do có lớp mật ong, ngâm thêm 1 ngày nữa là dùng được ngay. Để bảo quản, tốt nhất bạn nên đặt lọ trứng ngâm mật ong này ở nơi khô thoáng hoặc tủ mát, tránh ánh nắng mặt trời sau 1 ngày ngâm bạn dùng muỗng nhẹ tay lật mặt trứng còn lại giúp mật ong làm chín trứng đều. Khi dùng sẽ không bị vị tanh của trứng do có lớp mật ong, ngâm thêm 1 ngày nữa là dùng được ngay.

* Bước 3

Bạn nên ăn 1 lòng đỏ trứng gà ngâm mật ong trước bữa tối khoảng 20 phút. Nên sử dụng lòng đỏ trứng gà ngâm mật ong trong vòng 1 tháng để bảo vệ sức khỏe và không làm giảm dược tính của món ăn này. Các bạn kiên trì thực hiện món trứng gà ngâm mật ong theo Cooky và dùng trứng mỗi tuần, chỉ sau thời gian ngắn, bạn sẽ thấy sức khỏe và cả sắc đẹp sẽ thay đổi hơn nhiều nhé!
Bạn nên ăn 1 lòng đỏ trứng gà ngâm mật ong trước bữa tối khoảng 20 phút. Nên sử dụng lòng đỏ trứng gà ngâm mật ong trong vòng 1 tháng để bảo vệ sức khỏe và không làm giảm dược tính của món ăn này. Các bạn kiên trì thực hiện món trứng gà ngâm mật ong theo Cooky và dùng trứng mỗi tuần, chỉ sau thời gian ngắn, bạn sẽ thấy sức khỏe và cả sắc đẹp sẽ thay đổi hơn nhiều nhé! Bạn nên ăn 1 lòng đỏ trứng gà ngâm mật ong trước bữa tối khoảng 20 phút. Nên sử dụng lòng đỏ trứng gà ngâm mật ong trong vòng 1 tháng để bảo vệ sức khỏe và không làm giảm dược tính của món ăn này. Các bạn kiên trì thực hiện món trứng gà ngâm mật ong theo Cooky và dùng trứng mỗi tuần, chỉ sau thời gian ngắn, bạn sẽ thấy sức khỏe và cả sắc đẹp sẽ thay đổi hơn nhiều nhé! Bạn nên ăn 1 lòng đỏ trứng gà ngâm mật ong trước bữa tối khoảng 20 phút. Nên sử dụng lòng đỏ trứng gà ngâm mật ong trong vòng 1 tháng để bảo vệ sức khỏe và không làm giảm dược tính của món ăn này. Các bạn kiên trì thực hiện món trứng gà ngâm mật ong theo Cooky và dùng trứng mỗi tuần, chỉ sau thời gian ngắn, bạn sẽ thấy sức khỏe và cả sắc đẹp sẽ thay đổi hơn nhiều nhé! Bạn nên ăn 1 lòng đỏ trứng gà ngâm mật ong trước bữa tối khoảng 20 phút. Nên sử dụng lòng đỏ trứng gà ngâm mật ong trong vòng 1 tháng để bảo vệ sức khỏe và không làm giảm dược tính của món ăn này. Các bạn kiên trì thực hiện món trứng gà ngâm mật ong theo Cooky và dùng trứng mỗi tuần, chỉ sau thời gian ngắn, bạn sẽ thấy sức khỏe và cả sắc đẹp sẽ thay đổi hơn nhiều nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne