chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Trứng gà ngâm mật ong là "thần dược" giàu protein, vì trong trứng gà chứa chất chống oxy hóa có tác dụng nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp, đốt cháy được mỡ thừa và chống lão hóa cực kỳ hiệu nghiệm. Khi ngâm với mật ong theo công thức của Cooky dưới đây, hai thực phẩm quen thuộc này sẽ mang đến cho bạn vô vàn tác dụng tuyệt vời khác trong việc cải thiện nhan sắc phái đẹp.
Dao, thớt, tô, đĩa, muỗng
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne