chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Trứng chiên phô mai cùng thịt ba rọi xông khói Le Gourmet là món ăn được biến tấu từ món trứng chiên đơn giản hằng ngày. Với vị béo ngậy từ phô mai cùng nhừng màu sắc rực rỡ của rau quả, món ăn này chắc chắn sẽ giúp bạn "trị" được bệnh lười ăn nhất là các loại rau củ của những bạn nhỏ đấy. Các mẹ đã sẵn sàng để bắt đầu chưa?
Chảo, nồi, dao, thớt, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne