chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Với những người yêu thích ẩm thực Nhật, thanh cua không còn là thứ xa lạ nhưng hôm nay Cooky muốn đưa bạn đến một vùng đất khác, với sự biến tấu khác một chút từ những thanh cua thơm ngọt ấy. Thanh cua chiên giòn là một món ăn vặt của Thái Lan nhưng có cách làm vô cùng đơn giản và nhanh chosnh. Miếng thanh cua giòn tan, chấm cùng mayonaise và mù tạt chắc chắn sẽ trở thành món ăn vặt yêu thích của bạn đấy!
Chảo, nồi, dao, thớt, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne