chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Cơm cháy chả cá là một món ăn vặt đang làm mưa làm gió hiện nay. Miếng cơm cháy giòn tan cùng chả cá dai dai, thơm ngọt chấm cùng nước mắm chua ngọt, đặc kẹo thật khó để có thể cưỡng lại được. Món ăn dân giã, giản dị với cách làm cũng cực kì đơn giản thôi. Bạn hãy cùng trổ tài vào bếp cùng Cooky nhé!
Chảo, nồi, dao, thớt, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne