Trang chủ Công Thức Rang - Xào Cách Làm Mực Xào Rau Củ | Đơn Giản Cho Bữa Cơm
Mực Xào Rau Củ Đơn Giản yêu thích

Mực Xào Rau Củ Đơn Giản

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn tâm

Cách Làm Mực Xào Rau Củ | Đơn Giản Cho Bữa Cơm

Món ngon dễ làm cho ngày nắng nóng.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1 Kg

Mực ống

100 Gr

Cà rốt

1/2 Củ

Hành tây

100 Gr

Cần tàu

2 Trái

Cà chua

1 Trái

Dưa leo

100 Gr

Thơm

50 Gr

Tỏi băm

3 Muỗng canh

Nước mắm

1 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1/2 Muỗng cà phê

Bột ngọt

Dụng cụ chế biến

Chảo, nồi, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt đôi mực hoặc cắt theo tùy thích của các bạn. Cà rốt bào vỏ cắt khoanh. Dưa leo cắt dọc đôi bỏ hạt và cắt khúc vừa ăn. Cần tay cắt khúc vừa ăn. Hành tây bóc vỏ cắt khúc vừa ăn. Cà chua cắt đôi bỏ hạt sau đó cắt khúc vừa ăn. Thơm mua về cắt khúc vừa ăn. Ướp mực cùng với gia vị trong 20 phút.
Cắt đôi mực hoặc cắt theo tùy thích của các bạn. Cà rốt bào vỏ cắt khoanh. Dưa leo cắt dọc đôi bỏ hạt và cắt khúc vừa ăn. Cần tay cắt khúc vừa ăn. Hành tây bóc vỏ cắt khúc vừa ăn. Cà chua cắt đôi bỏ hạt sau đó cắt khúc vừa ăn. Thơm mua về cắt khúc vừa ăn. Ướp mực cùng với gia vị trong 20 phút. Cắt đôi mực hoặc cắt theo tùy thích của các bạn. Cà rốt bào vỏ cắt khoanh. Dưa leo cắt dọc đôi bỏ hạt và cắt khúc vừa ăn. Cần tay cắt khúc vừa ăn. Hành tây bóc vỏ cắt khúc vừa ăn. Cà chua cắt đôi bỏ hạt sau đó cắt khúc vừa ăn. Thơm mua về cắt khúc vừa ăn. Ướp mực cùng với gia vị trong 20 phút. Cắt đôi mực hoặc cắt theo tùy thích của các bạn. Cà rốt bào vỏ cắt khoanh. Dưa leo cắt dọc đôi bỏ hạt và cắt khúc vừa ăn. Cần tay cắt khúc vừa ăn. Hành tây bóc vỏ cắt khúc vừa ăn. Cà chua cắt đôi bỏ hạt sau đó cắt khúc vừa ăn. Thơm mua về cắt khúc vừa ăn. Ướp mực cùng với gia vị trong 20 phút. Cắt đôi mực hoặc cắt theo tùy thích của các bạn. Cà rốt bào vỏ cắt khoanh. Dưa leo cắt dọc đôi bỏ hạt và cắt khúc vừa ăn. Cần tay cắt khúc vừa ăn. Hành tây bóc vỏ cắt khúc vừa ăn. Cà chua cắt đôi bỏ hạt sau đó cắt khúc vừa ăn. Thơm mua về cắt khúc vừa ăn. Ướp mực cùng với gia vị trong 20 phút.

* Bước 2

Bắc chảo nóng cho dầu vào nóng chảo sau đó cho tất cả mực đã ướp vào xào săn và hơi tái chín. Sau đó cho tiếp phần cà rốt vào xào đều 1 phút, tiếp kế cho dưa leo cà chua và thơm vào xào đều 1 phút nữa, còn cần tàu và hành tây cho vào cuối cùng xào đều tay cho chín tất cả. Xào đều tay trong 5phút. Sau đó tắt bếp, cho 1 ít tiêu.
Bắc chảo nóng cho dầu vào nóng chảo sau đó cho tất cả mực đã ướp vào xào săn và hơi tái chín. Sau đó cho tiếp phần cà rốt vào xào đều 1 phút, tiếp kế cho dưa leo cà chua và thơm vào xào đều 1 phút nữa, còn cần tàu và hành tây cho vào cuối cùng xào đều tay cho chín tất cả. Xào đều tay trong 5phút. Sau đó tắt bếp, cho 1 ít tiêu. Bắc chảo nóng cho dầu vào nóng chảo sau đó cho tất cả mực đã ướp vào xào săn và hơi tái chín. Sau đó cho tiếp phần cà rốt vào xào đều 1 phút, tiếp kế cho dưa leo cà chua và thơm vào xào đều 1 phút nữa, còn cần tàu và hành tây cho vào cuối cùng xào đều tay cho chín tất cả. Xào đều tay trong 5phút. Sau đó tắt bếp, cho 1 ít tiêu. Bắc chảo nóng cho dầu vào nóng chảo sau đó cho tất cả mực đã ướp vào xào săn và hơi tái chín. Sau đó cho tiếp phần cà rốt vào xào đều 1 phút, tiếp kế cho dưa leo cà chua và thơm vào xào đều 1 phút nữa, còn cần tàu và hành tây cho vào cuối cùng xào đều tay cho chín tất cả. Xào đều tay trong 5phút. Sau đó tắt bếp, cho 1 ít tiêu. Bắc chảo nóng cho dầu vào nóng chảo sau đó cho tất cả mực đã ướp vào xào săn và hơi tái chín. Sau đó cho tiếp phần cà rốt vào xào đều 1 phút, tiếp kế cho dưa leo cà chua và thơm vào xào đều 1 phút nữa, còn cần tàu và hành tây cho vào cuối cùng xào đều tay cho chín tất cả. Xào đều tay trong 5phút. Sau đó tắt bếp, cho 1 ít tiêu.

* Bước 3

Dọn món dùng cơm thôi ạ.
Dọn món dùng cơm thôi ạ. Dọn món dùng cơm thôi ạ.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Rang - Xào Mực xào rau củ đơn giản Mực ống Cà rốt Hành tây Cần tàu Cà chua Dưa leo Thơm Tỏi băm Nước mắm Hạt nêm Bột ngọt

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Mực Xào Rau Củ Đơn Giản Mực Xào Rau Củ Đơn Giản
sao : Nguyễn tâm
Sườn Cây Chiên Mắm Sườn Cây Chiên Mắm
sao : Nguyễn tâm
Cá Kèo Kho Rau Răm Cá Kèo Kho Rau Răm
sao : Nguyễn tâm
Tim Xào Hành Cần Tim Xào Hành Cần
sao : Nguyễn tâm

Món ăn tương tự

Mực Xào Rau Củ Đơn Giản

Mực Xào Rau Củ Đơn Giản
Bò Lúc Lắc Nhanh Gọn

Bò Lúc Lắc Nhanh Gọn
Cơm Rang Dưa Bò

Cơm Rang Dưa Bò
Khổ Qua Xào Trứng Gà

Khổ Qua Xào Trứng Gà
Đậu Phộng Cháy Tỏi Ớt

Đậu Phộng Cháy Tỏi Ớt
Trứng Luộc Xào Tương Xí Muội Thịt Bằm

Trứng Luộc Xào Tương Xí Muội Thịt Bằm
Cải Thìa Xào Dầu Hào Thơm Ngon

Cải Thìa Xào Dầu Hào Thơm Ngon
Bò Xào Bơ

Bò Xào Bơ
Tim Xào Hành Cần

Tim Xào Hành Cần
Đậu Phộng Rang Nước Mắm Tỏi

Đậu Phộng Rang Nước Mắm Tỏi
Thịt Rang Cháy Cạnh Ngon

Thịt Rang Cháy Cạnh Ngon
Thịt Bò Xào Đậu Hà Lan

Thịt Bò Xào Đậu Hà Lan
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne