chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bạn có biết bánh gạo Hàn Quốc (Tokbokki) hiện đang được rất nhiều bạn trẻ ưa thích vì vừa dễ ăn vừa có thể chế biến thành nhiều món ăn khác nhau không? Bây giờ, bạn có thể tự tay chế biến món bánh gạo tokbokki này tại nhà chỉ với vài bước đơn giản. Hãy để mình hướng dẫn cho bạn cách nấu món bánh gạo sốt cay Hàn Quốc chỉ với vài nguyên liệu đơn giản và cách chế biến dễ dàng nhé.
Chảo, nồi nhỏ, muỗng, bếp, tô
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne