chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Mì Soba hải sản là một trong những món ăn truyền thống của nền ẩm thực Nhật Bản, không chỉ ngon miệng, đẹp mắt, mì Soba còn cực kì bổ dưỡng. Với sợi mì dài dẻo dai ăn kèm nước súp thanh ngọt, đậm đà và đặc biệt cách nấu không phức tạp nhờ Nước dùng hoàn chỉnh Barona - Lẩu Nhật Yosenabe thì bạn đã hoàn thiện được món mì Soba đầy hấp dẫn rồi. Hãy cùng vào bếp và xem cách nấu món mì Soba theo công thức Barona nhé!
Chảo, nồi nhỏ, muỗng, bếp, tô
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne