chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Saffron (nhụy hoa nghệ tây) là một dược liệu quý mà thời gian gần đây mọi người truyền tai nhau sử dụng vào nhiều mục đích khác nhau như pha trà, làm mặt na dưỡng da, làm gia vị nấu ăn,... Với công thức này bạn sẽ được biết thêm một món ăn độc đáo là cà ri gà kết hợp với món cơm nấu từ những sợi saffron, một món ăn vừa ngon miệng vừa tốt cho sức khỏe. Nhớ ghi lại công thức Cơm saffron cà ri gà này để bồi bổ sức khỏe cho các thành viên trong gia đình bạn nhé!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne