Trang chủ Công Thức Bún - Mì - Phở Cách Làm Mì Xào Thập Cẩm Chay Đơn Giản, Ngon Lành

Mì Tôm Xào Thập Cẩm Chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dydy Nguyễn

Cách Làm Mì Xào Thập Cẩm Chay Đơn Giản, Ngon Lành

Món ăn bình dị và quen thuộc kết hợp rau củ quả đầy chất dinh dưỡng với cách làm đơn giản mà lại kích thích thị giác lẫn vị giác cho mọi thành viên trong gia đình.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
2 Gói

Mì tôm

1 Trái

Dưa leo

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp, tô

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị nguyên liệu: Rửa sạch tất cả rau củ bằng nước muối và xả lại với nước lạnh. Ớt chuông bỏ hạt, cắt sợi. Dưa leo cắt đôi bỏ ruột, thái lát chéo. Nấm rơm cắt làm đôi, đậu hà lan cắt bỏ 2 đầu, cắt làm đôi. Cải thảo cắt sợi nhỏ. Chả lụa thái miếng mỏng vừa ăn.
Chuẩn bị nguyên liệu: Rửa sạch tất cả rau củ bằng nước muối và xả lại với nước lạnh. Ớt chuông bỏ hạt, cắt sợi. Dưa leo cắt đôi bỏ ruột, thái lát chéo. Nấm rơm cắt làm đôi, đậu hà lan cắt bỏ 2 đầu, cắt làm đôi. Cải thảo cắt sợi nhỏ. Chả lụa thái miếng mỏng vừa ăn. Chuẩn bị nguyên liệu: Rửa sạch tất cả rau củ bằng nước muối và xả lại với nước lạnh. Ớt chuông bỏ hạt, cắt sợi. Dưa leo cắt đôi bỏ ruột, thái lát chéo. Nấm rơm cắt làm đôi, đậu hà lan cắt bỏ 2 đầu, cắt làm đôi. Cải thảo cắt sợi nhỏ. Chả lụa thái miếng mỏng vừa ăn.

* Bước 2

Mì tôm trần nước sôi, xả qua nước lạnh và để ráo. Chờ dầu nóng, cho hành paro vào pho vàng thơm, cho đậu, chả, nấm vào xào.
Mì tôm trần nước sôi, xả qua nước lạnh và để ráo. Chờ dầu nóng, cho hành paro vào pho vàng thơm, cho đậu, chả, nấm vào xào. Mì tôm trần nước sôi, xả qua nước lạnh và để ráo. Chờ dầu nóng, cho hành paro vào pho vàng thơm, cho đậu, chả, nấm vào xào. Mì tôm trần nước sôi, xả qua nước lạnh và để ráo. Chờ dầu nóng, cho hành paro vào pho vàng thơm, cho đậu, chả, nấm vào xào. Mì tôm trần nước sôi, xả qua nước lạnh và để ráo. Chờ dầu nóng, cho hành paro vào pho vàng thơm, cho đậu, chả, nấm vào xào.

* Bước 3

Nêm nước tương, hạt nêm knorr, đường, muối cho thấm đồ. Cho lần lượt các loại rau củ vào xào cho vừa chín tới để giữ độ giòn và xanh của rau. Cho mì vào trộn đều, nếm lại gia vị cho vừa ăn và tắt bếp.
Nêm nước tương, hạt nêm knorr, đường, muối cho thấm đồ. Cho lần lượt các loại rau củ vào xào cho vừa chín tới để giữ độ giòn và xanh của rau. Cho mì vào trộn đều, nếm lại gia vị cho vừa ăn và tắt bếp. Nêm nước tương, hạt nêm knorr, đường, muối cho thấm đồ. Cho lần lượt các loại rau củ vào xào cho vừa chín tới để giữ độ giòn và xanh của rau. Cho mì vào trộn đều, nếm lại gia vị cho vừa ăn và tắt bếp. Nêm nước tương, hạt nêm knorr, đường, muối cho thấm đồ. Cho lần lượt các loại rau củ vào xào cho vừa chín tới để giữ độ giòn và xanh của rau. Cho mì vào trộn đều, nếm lại gia vị cho vừa ăn và tắt bếp.

* Bước 4

Dọn mì ra dĩa, ăn kèm với nước tương (nếu nhạt). Chúc các bạn ăn ngon miệng.
Dọn mì ra dĩa, ăn kèm với nước tương (nếu nhạt). Chúc các bạn ăn ngon miệng. Dọn mì ra dĩa, ăn kèm với nước tương (nếu nhạt). Chúc các bạn ăn ngon miệng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne