Trang chủ Công Thức Bún - Mì - Phở Cách Làm Mì Quảng Nấm Chay | Thơm Ngon Hấp Dẫn

Mì Quảng Nấm Chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Châu Đào

Cách Làm Mì Quảng Nấm Chay | Thơm Ngon Hấp Dẫn

Gia vị đình mình người miền Trung nên mì Quảng là không thể thiếu trong thực đơn của gia đình. Đặc biệt vào những ngày ăn chay thì món mì Quảng chay rất được lòng hầu hết các thành viên.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5 người
100 Gr

Nấm rơm

2 Miếng

Đậu hũ non

1 Nhánh

Hành boa rô

1 Củ

Cà rốt

500 Gr

Củ sắn

150 Gr

Rau cải

1 Cái

Bánh đa

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp, tô

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Củ sắn, cà rốt gọt vỏ rửa sạch cắt lát, cho vào nồi hầm với 2 lít nước. Nấm bào ngư, nấm rơm ngâm nước pha muối rồi rửa sạch, nấm mèo ngâm nở, rửa sạch. Hành boa rô rửa sạch cắt mỏng.
Củ sắn, cà rốt gọt vỏ rửa sạch cắt lát, cho vào nồi hầm với 2 lít nước. Nấm bào ngư, nấm rơm ngâm nước pha muối rồi rửa sạch, nấm mèo ngâm nở, rửa sạch. Hành boa rô rửa sạch cắt mỏng. Củ sắn, cà rốt gọt vỏ rửa sạch cắt lát, cho vào nồi hầm với 2 lít nước. Nấm bào ngư, nấm rơm ngâm nước pha muối rồi rửa sạch, nấm mèo ngâm nở, rửa sạch. Hành boa rô rửa sạch cắt mỏng. Củ sắn, cà rốt gọt vỏ rửa sạch cắt lát, cho vào nồi hầm với 2 lít nước. Nấm bào ngư, nấm rơm ngâm nước pha muối rồi rửa sạch, nấm mèo ngâm nở, rửa sạch. Hành boa rô rửa sạch cắt mỏng. Củ sắn, cà rốt gọt vỏ rửa sạch cắt lát, cho vào nồi hầm với 2 lít nước. Nấm bào ngư, nấm rơm ngâm nước pha muối rồi rửa sạch, nấm mèo ngâm nở, rửa sạch. Hành boa rô rửa sạch cắt mỏng.

* Bước 2

Bắc chảo với 3 muỗng canh dầu ăn phi thơm hành boa rô cho các loại nấm, đậu hũ chiên lên xào với 1 muỗng cà phê hạt nêm chay. Cho chảo đồ xào vào nồi nước hầm củ, nêm thêm 1 muỗng canh nước tương, 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê hạt nêm chay knorr nấm hương, 3 muỗng cà phê đường, 2 muỗng canh dầu điều màu. Rửa sạch các loại rau sống.
Bắc chảo với 3 muỗng canh dầu ăn phi thơm hành boa rô cho các loại nấm, đậu hũ chiên lên xào với 1 muỗng cà phê hạt nêm chay. Cho chảo đồ xào vào nồi nước hầm củ, nêm thêm 1 muỗng canh nước tương, 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê hạt nêm chay knorr nấm hương, 3 muỗng cà phê đường, 2 muỗng canh dầu điều màu. Rửa sạch các loại rau sống. Bắc chảo với 3 muỗng canh dầu ăn phi thơm hành boa rô cho các loại nấm, đậu hũ chiên lên xào với 1 muỗng cà phê hạt nêm chay. Cho chảo đồ xào vào nồi nước hầm củ, nêm thêm 1 muỗng canh nước tương, 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê hạt nêm chay knorr nấm hương, 3 muỗng cà phê đường, 2 muỗng canh dầu điều màu. Rửa sạch các loại rau sống. Bắc chảo với 3 muỗng canh dầu ăn phi thơm hành boa rô cho các loại nấm, đậu hũ chiên lên xào với 1 muỗng cà phê hạt nêm chay. Cho chảo đồ xào vào nồi nước hầm củ, nêm thêm 1 muỗng canh nước tương, 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê hạt nêm chay knorr nấm hương, 3 muỗng cà phê đường, 2 muỗng canh dầu điều màu. Rửa sạch các loại rau sống.

* Bước 3

Nấu sôi lửa nhỏ khoảng 15 phút rồi nêm nếm cho vừa ăn ( đậm đà). Cho mì Quảng ra tô chan nước dùng nóng lên, thêm tiêu, hành ngò cắt nhỏ, đậu phộng rang. Dọn kèm rau sống, bánh tráng nướng.
Nấu sôi lửa nhỏ khoảng 15 phút rồi nêm nếm cho vừa ăn ( đậm đà). Cho mì Quảng ra tô chan nước dùng nóng lên, thêm tiêu, hành ngò cắt nhỏ, đậu phộng rang. Dọn kèm rau sống, bánh tráng nướng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne