Trang chủ Công Thức Chay Cách Làm Đậu Hủ Xốt Mắm Tắc | Hấp Dẫn Bữa Cơm Nhà

Đậu Hủ Xốt Mắm Tắc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thức Trần Thị

Cách Làm Đậu Hủ Xốt Mắm Tắc | Hấp Dẫn Bữa Cơm Nhà

Cùng biến tấu các món ăn với đậu hủ theo cách của mình để các bữa ăn chay không trở nên nhàm chán nhé. Món đậu hủ xốt mắm tắc sẽ rất phù hợp để ăn cơm đó nhe.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
4 Trái

Trái tắc

20 Gr

Đường

Dụng cụ chế biến

Nồi, chảo, dao, thớt, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt đậu hũ thành khối vuông vừa ăn, rồi chiên giòn. Vớt đậu chiên vàng giòn, để ráo dầu
Cắt đậu hũ thành khối vuông vừa ăn, rồi chiên giòn. Vớt đậu chiên vàng giòn, để ráo dầu

* Bước 2

Cắt đôi 2 trái tắt vắt nước cốt, còn 2 trái còn lại thì cắt lát cho vào chảo. Thêm vào chảo toàn bộ gia vị gồm : nước mắm chay, đường, hạt nêm chay Knorr, tương ớt rồi nấu sôi.
Cắt đôi 2 trái tắt vắt nước cốt, còn 2 trái còn lại thì cắt lát cho vào chảo. Thêm vào chảo toàn bộ gia vị gồm : nước mắm chay, đường, hạt nêm chay Knorr, tương ớt rồi nấu sôi. Cắt đôi 2 trái tắt vắt nước cốt, còn 2 trái còn lại thì cắt lát cho vào chảo. Thêm vào chảo toàn bộ gia vị gồm : nước mắm chay, đường, hạt nêm chay Knorr, tương ớt rồi nấu sôi.

* Bước 3

Cho đậu hũ đã chiên vào xốt mắm tắc xào đều tay để đậu thấm vị thì tắt bếp.
Cho đậu hũ đã chiên vào xốt mắm tắc xào đều tay để đậu thấm vị thì tắt bếp.

* Bước 4

Cho đậu hũ xốt mắm tắc ra dĩa và thưởng thức cùng cơm nóng các bạn nhé. Đậu béo béo, hòa quyện cùng xốt mắm tắc chua chua, ngọt ngọt, thơm thơm rất ngon miệng. Chúc các bạn ngon miệng.
Cho đậu hũ xốt mắm tắc ra dĩa và thưởng thức cùng cơm nóng các bạn nhé. Đậu béo béo, hòa quyện cùng xốt mắm tắc chua chua, ngọt ngọt, thơm thơm rất ngon miệng. Chúc các bạn ngon miệng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne