Trang chủ Công Thức Canh Cách Nấu Miến Nấm Măng Tây Đơn Giản, Ngon Lành

Miến Nấm Măng Tây

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhunhi Vo

Cách Nấu Miến Nấm Măng Tây Đơn Giản, Ngon Lành

Món này bạn có thể ăn như mình ăn miến hoặc là mình ăn cùng với cơm như món canh. Rất thanh ngọt và thơm.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5 người
100 Gr

Nấm rơm

200 Gr

Măng tây

200 Gr

Miến

5 Gr

Muối

2 Gr

Tiêu

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế các nguyên liệu sạch nấm ngâm bột năng cho sạch cát. Nấm đông cô luộc với gừng cho thơm măng tây ngắt khúc, mướp cắt miếng vừa ăn. Miến rữa ngâm nước lạnh.
Sơ chế các nguyên liệu sạch nấm ngâm bột năng cho sạch cát. Nấm đông cô luộc với gừng cho thơm măng tây ngắt khúc, mướp cắt miếng vừa ăn. Miến rữa ngâm nước lạnh.

* Bước 2

Bắt nồi nước khoảng 1,5 lít nấu sôi ta cho nấm đông cô vào nấu tầm 10 phút tiếp đó cho nấm rơm nấu sôi lên vớt bọt nêm nếm tất cả gia vị rồi ta cho măng tây và mướp vào sau cùng.
Bắt nồi nước khoảng 1,5 lít nấu sôi ta cho nấm đông cô vào nấu tầm 10 phút tiếp đó cho nấm rơm nấu sôi lên vớt bọt nêm nếm tất cả gia vị rồi ta cho măng tây và mướp vào sau cùng. Bắt nồi nước khoảng 1,5 lít nấu sôi ta cho nấm đông cô vào nấu tầm 10 phút tiếp đó cho nấm rơm nấu sôi lên vớt bọt nêm nếm tất cả gia vị rồi ta cho măng tây và mướp vào sau cùng. Bắt nồi nước khoảng 1,5 lít nấu sôi ta cho nấm đông cô vào nấu tầm 10 phút tiếp đó cho nấm rơm nấu sôi lên vớt bọt nêm nếm tất cả gia vị rồi ta cho măng tây và mướp vào sau cùng. Bắt nồi nước khoảng 1,5 lít nấu sôi ta cho nấm đông cô vào nấu tầm 10 phút tiếp đó cho nấm rơm nấu sôi lên vớt bọt nêm nếm tất cả gia vị rồi ta cho măng tây và mướp vào sau cùng.

* Bước 3

Khi mướp gần chín ta cho miến vào nêm lại cho vừa ăn chưa tắt bếp múc ra tô thưởng thức thôi rắc xíu tiêu cho thơm.
Khi mướp gần chín ta cho miến vào nêm lại cho vừa ăn chưa tắt bếp múc ra tô thưởng thức thôi rắc xíu tiêu cho thơm. Khi mướp gần chín ta cho miến vào nêm lại cho vừa ăn chưa tắt bếp múc ra tô thưởng thức thôi rắc xíu tiêu cho thơm. Khi mướp gần chín ta cho miến vào nêm lại cho vừa ăn chưa tắt bếp múc ra tô thưởng thức thôi rắc xíu tiêu cho thơm.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne