Trang chủ Công Thức Canh Cách Làm Canh Bông Hẹ Đậu Hũ Nấm Rơm Ngon Lành

Canh Bông Hẹ Đậu Hủ Nấm Rơm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyen Thi Ngoc Diep

Cách Làm Canh Bông Hẹ Đậu Hũ Nấm Rơm Ngon Lành

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
100 Gr

Nấm rơm

1 Muỗng cà phê

Bột canh

1/3 Muỗng cà phê

Đường trắng

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu hũ cắt khối vuông. Bông hẹ rửa sạch cắt khúc ngắn. Nấm rơm cắt sạch gốc.
Đậu hũ cắt khối vuông. Bông hẹ rửa sạch cắt khúc ngắn. Nấm rơm cắt sạch gốc.

* Bước 2

Đun 700ml nước cho đậu hũ vào nấu trước. Thêm nấm rơm vào nấu cùng, nêm hạt nêm knorr nấm hương, bột canh và đường nếm vừa vị của gia đình. Cho tiếp bông hẹ vào. Nấu canh sôi bùng lại là hoàn tất.
Đun 700ml nước cho đậu hũ vào nấu trước. Thêm nấm rơm vào nấu cùng, nêm hạt nêm knorr nấm hương, bột canh và đường nếm vừa vị của gia đình. Cho tiếp bông hẹ vào. Nấu canh sôi bùng lại là hoàn tất. Đun 700ml nước cho đậu hũ vào nấu trước. Thêm nấm rơm vào nấu cùng, nêm hạt nêm knorr nấm hương, bột canh và đường nếm vừa vị của gia đình. Cho tiếp bông hẹ vào. Nấu canh sôi bùng lại là hoàn tất. Đun 700ml nước cho đậu hũ vào nấu trước. Thêm nấm rơm vào nấu cùng, nêm hạt nêm knorr nấm hương, bột canh và đường nếm vừa vị của gia đình. Cho tiếp bông hẹ vào. Nấu canh sôi bùng lại là hoàn tất.

* Bước 3

Múc canh ra tô và thưởng thức nóng.
Múc canh ra tô và thưởng thức nóng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne