Trang chủ
Gia vị
Công thức
Mướp Hấp Tỏi
Giới thiệu
Đầu bếp :
Lan Anh Thái LêCách Làm Mướp Hấp Tỏi | Thanh Mát Mới Lạ Ngày Chay
Mướp hương hấp tỏi sẽ là một món ăn hấp dẫn tiếp theo mình muốn giới thiệu đến mọi người. Mướp hương nổi tiếng về độ ngọt, thơm khi kết hợp cùng tỏi phi và gia vị rồi đem hấp vừa chín tới sẽ vô cùng kích thích vị giác vào những ngày chay. Cùng thử nhé.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 người
1 Trái
Mướp khía
10 Gr
Tỏi phi
20 ml
Nước tương
3 Gr
Đường
5 ml
Dầu ăn
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bào vỏ, rửa sạch rồi cắt lát xéo mướp hương. Xếp mướp vào dĩa cho đẹp mắt.
* Bước 2
Trộn đều nước tương, hạt nêm chay, đường, tỏi phi và dầu tỏi vào 1 cái chén, khuấy tan gia vị rồi cho lượng xốt này lên dĩa mướp.
* Bước 3
Cho dĩa mướp vào nồi và hấp trong vòng 7' với lửa lớn đến khi mướp chín tới là có thể thưởng thức
* Bước 4
Mướp hương hấp tỏi đơn giản, dễ làm sẽ là một món ăn ngon miệng dành cho các bạn ăn chay. Chúc các bạn thành công theo công thức của mình
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne