chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Kết hợp nấm linh chi nâu cùng bắp Mỹ trong món ăn vặt bắp xào nấm cũng là một lựa chọn không tồi. Hạt bắp mềm, ngọt; còn nấm thì dai, thơm, hòa quyện trong vị mằn mặn của gia vị và mùi thơm của bơ. Rất ngon đó các bạn
Chảo, nồi, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne