Trang chủ Công Thức Canh Cách Nấu Canh Cải Thảo Nấm Bào Ngư | Đơn Giản

Canh Cải Thảo Nấm Bào Ngư

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thức Trần Thị

Cách Nấu Canh Cải Thảo Nấm Bào Ngư | Đơn Giản

Canh cải thảo nấm bào ngư chay vừa ngon, vừa lẹ mà siêu ngon không thua gì món canh mặn cả. Vào những ngày lành lạnh, có tô canh nóng như này thì quá tuyệt. Cùng vào bếp thử theo công thức của mình nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1.50 Lít

Nước lạnh

1 Gr

Muối

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cải thảo mua về thì cắt nhỏ vừa ăn, sau đó rửa với nước nhiều lần cho sạch. Bỏ gốc rồi rửa sạch nấm bào ngư.
Cải thảo mua về thì cắt nhỏ vừa ăn, sau đó rửa với nước nhiều lần cho sạch. Bỏ gốc rồi rửa sạch nấm bào ngư. Cải thảo mua về thì cắt nhỏ vừa ăn, sau đó rửa với nước nhiều lần cho sạch. Bỏ gốc rồi rửa sạch nấm bào ngư.

* Bước 2

Nấu sôi 1.5 lít nước sôi lên thì cho nấm bào ngư và cải thảo đã rửa sạch vào nấu chín.
Nấu sôi 1.5 lít nước sôi lên thì cho nấm bào ngư và cải thảo đã rửa sạch vào nấu chín. Nấu sôi 1.5 lít nước sôi lên thì cho nấm bào ngư và cải thảo đã rửa sạch vào nấu chín. Nấu sôi 1.5 lít nước sôi lên thì cho nấm bào ngư và cải thảo đã rửa sạch vào nấu chín.

* Bước 3

Khi nước sôi trở lại thì nêm nếm gia vị vừa ăn rồi nấu thêm 3 phút nữa thì tắt bếp.
Khi nước sôi trở lại thì nêm nếm gia vị vừa ăn rồi nấu thêm 3 phút nữa thì tắt bếp.

* Bước 4

Cho canh ra tô, thêm ít hành cắt nhỏ, tiêu xa và thưởng thức. Canh cải thảo nấm bào ngư dễ thực hiện mà rất thanh mát đúng không các bạn. Chúc các bạn ngon miệng nhé.
Cho canh ra tô, thêm ít hành cắt nhỏ, tiêu xa và thưởng thức. Canh cải thảo nấm bào ngư dễ thực hiện mà rất thanh mát đúng không các bạn. Chúc các bạn ngon miệng nhé. Cho canh ra tô, thêm ít hành cắt nhỏ, tiêu xa và thưởng thức. Canh cải thảo nấm bào ngư dễ thực hiện mà rất thanh mát đúng không các bạn. Chúc các bạn ngon miệng nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne