Trang chủ Công Thức Rang - Xào Cách Làm Bí Đỏ Xào Chay | Đơn Giản, Ngon Mê Ly

Bí Đỏ Xào Chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thu Thu

Cách Làm Bí Đỏ Xào Chay | Đơn Giản, Ngon Mê Ly

Trong mùa lễ hội thì sẽ không thể tránh khỏi những món ăn đầy dầu mỡ, không tốt cho sức khỏe. Vậy thì hãy cùng gia đình và người thân thử đổi khẩu vị cùng với món chay, vừa lạ, vừa thanh đạm, đỡ ngấy đi nào!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
70 Gr

Bí đỏ

1 Muỗng canh

Dầu ăn

5 Gr

Tỏi

Dụng cụ chế biến

Chảo, nồi, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngâm các loại nấm và thịt heo chay với nước trong 15 phút.
Ngâm các loại nấm và thịt heo chay với nước trong 15 phút. Ngâm các loại nấm và thịt heo chay với nước trong 15 phút. Ngâm các loại nấm và thịt heo chay với nước trong 15 phút.

* Bước 2

Cắt nấm hương thành miếng nhỏ. Cắt củ cải trắng thành từng khoanh tròn. Cắt bí đỏ thành miếng vuông vừa ăn.
Cắt nấm hương thành miếng nhỏ. Cắt củ cải trắng thành từng khoanh tròn. Cắt bí đỏ thành miếng vuông vừa ăn. Cắt nấm hương thành miếng nhỏ. Cắt củ cải trắng thành từng khoanh tròn. Cắt bí đỏ thành miếng vuông vừa ăn. Cắt nấm hương thành miếng nhỏ. Cắt củ cải trắng thành từng khoanh tròn. Cắt bí đỏ thành miếng vuông vừa ăn.

* Bước 3

Tiếp theo lần lượt cắt thịt heo chay, tàu hủ ky, nấm tuyết thành miếng nhỏ.
Tiếp theo lần lượt cắt thịt heo chay, tàu hủ ky, nấm tuyết thành miếng nhỏ. Tiếp theo lần lượt cắt thịt heo chay, tàu hủ ky, nấm tuyết thành miếng nhỏ. Tiếp theo lần lượt cắt thịt heo chay, tàu hủ ky, nấm tuyết thành miếng nhỏ.

* Bước 4

Cho 1 muỗng canh dầu ăn vào chảo, phi thơm cùng với tỏi.
Cho 1 muỗng canh dầu ăn vào chảo, phi thơm cùng với tỏi. Cho 1 muỗng canh dầu ăn vào chảo, phi thơm cùng với tỏi.

* Bước 5

Cho tất cả nguyên liệu còn lại vào xào đều tay. Sau đó cho 1 muỗng cà phê Hạt nêm Knorr Nấm Hương vào, thêm 1 ít tiêu, đảo đều cho món ăn thấm vị.
Cho tất cả nguyên liệu còn lại vào xào đều tay. Sau đó cho 1 muỗng cà phê Hạt nêm Knorr Nấm Hương vào, thêm 1 ít tiêu, đảo đều cho món ăn thấm vị. Cho tất cả nguyên liệu còn lại vào xào đều tay. Sau đó cho 1 muỗng cà phê Hạt nêm Knorr Nấm Hương vào, thêm 1 ít tiêu, đảo đều cho món ăn thấm vị. Cho tất cả nguyên liệu còn lại vào xào đều tay. Sau đó cho 1 muỗng cà phê Hạt nêm Knorr Nấm Hương vào, thêm 1 ít tiêu, đảo đều cho món ăn thấm vị. Cho tất cả nguyên liệu còn lại vào xào đều tay. Sau đó cho 1 muỗng cà phê Hạt nêm Knorr Nấm Hương vào, thêm 1 ít tiêu, đảo đều cho món ăn thấm vị. Cho tất cả nguyên liệu còn lại vào xào đều tay. Sau đó cho 1 muỗng cà phê Hạt nêm Knorr Nấm Hương vào, thêm 1 ít tiêu, đảo đều cho món ăn thấm vị. Cho tất cả nguyên liệu còn lại vào xào đều tay. Sau đó cho 1 muỗng cà phê Hạt nêm Knorr Nấm Hương vào, thêm 1 ít tiêu, đảo đều cho món ăn thấm vị.

* Bước 6

Cuối cùng là bày món bí đỏ xào chay ra đĩa, và cùng gia đình bạn bè thưởng thức thôi!
Cuối cùng là bày món bí đỏ xào chay ra đĩa, và cùng gia đình bạn bè thưởng thức thôi! Cuối cùng là bày món bí đỏ xào chay ra đĩa, và cùng gia đình bạn bè thưởng thức thôi! Cuối cùng là bày món bí đỏ xào chay ra đĩa, và cùng gia đình bạn bè thưởng thức thôi! Cuối cùng là bày món bí đỏ xào chay ra đĩa, và cùng gia đình bạn bè thưởng thức thôi!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne