Trang chủ Công Thức Canh Cách Nấu Canh Đu Đủ Nấm Hương Đơn Giản, Ngọt Lành

Canh Đu Đủ Nấm Hương

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trinh Phạm

Cách Nấu Canh Đu Đủ Nấm Hương Đơn Giản, Ngọt Lành

Canh đu đủ giúp thanh nhiệt, nhuận trường, rất tốt cho sức khoẻ nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1 Trái

Đu đủ

300 ml

Nước

1 Muỗng cà phê

Tiêu

2 Nhánh

Hành lá

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đu đủ gọt vỏ, rửa sạch mủ, cắt miếng vừa ăn. Nấm hương ngâm mềm vắt ráo cắt đôi.
Đu đủ gọt vỏ, rửa sạch mủ, cắt miếng vừa ăn. Nấm hương ngâm mềm vắt ráo cắt đôi. Đu đủ gọt vỏ, rửa sạch mủ, cắt miếng vừa ăn. Nấm hương ngâm mềm vắt ráo cắt đôi.

* Bước 2

Bắt 300 ml nước, khi nước sôi thì cho nấm vào trước, sau đó cho đu đủ vào. Đợi đu đủ gần chính thì nêm gia vị rồi tắt bếp. Cho thêm hành tiêu vào.
Bắt 300 ml nước, khi nước sôi thì cho nấm vào trước, sau đó cho đu đủ vào. Đợi đu đủ gần chính thì nêm gia vị rồi tắt bếp. Cho thêm hành tiêu vào.

* Bước 3

Có thể dùng chung cơm hoặc dùng không nhé!
Có thể dùng chung cơm hoặc dùng không nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne