Trang chủ Công Thức Lạp xưởng xào đậu Cách Làm Lạp Xưởng Xào Đậu, Nấm Cho Bữa Cơm Nhà

Lạp Xưởng Xào Đậu, Nấm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Minh Hà Lý

Cách Làm Lạp Xưởng Xào Đậu, Nấm Cho Bữa Cơm Nhà

Lạp xưởng xào đậu, nấm với lạp xưởng béo thơm, xào cùng nấm linh chi trắng dai dai, đậu hà lan giòn sần sật. Món ăn có màu sắc bắt mắt, bóng bẩy trông ngon miệng.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
2 Muỗng cà phê

Dầu hào

2 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1 Củ

Cà rốt

1 Muỗng cà phê

Tỏi băm

2 Muỗng canh

Dầu ăn

Dụng cụ chế biến

Chảo, nồi, dao, thớt, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lạp xưởng cắt miếng mỏng vừa ăn, nấm cắt khúc, cà rốt cắt nhỏ, đậu hà lan tước mỏng.
Lạp xưởng cắt miếng mỏng vừa ăn, nấm cắt khúc, cà rốt cắt nhỏ, đậu hà lan tước mỏng.

* Bước 2

Làm nóng dầu trong chảo, phi tỏi cho thơm rồi cho lạp xưởng cùng cà rốt vào xào trước. Khi lạp xưởng săn lại thì cho tiếp nấm cùng đậu hà lan vào. Nêm 2 muỗng cà phê hạt nêm và 1 muỗng canh dầu hào, trộn đều cho ngấm gia vị rồi tắt bếp.
Làm nóng dầu trong chảo, phi tỏi cho thơm rồi cho lạp xưởng cùng cà rốt vào xào trước. Khi lạp xưởng săn lại thì cho tiếp nấm cùng đậu hà lan vào. Nêm 2 muỗng cà phê hạt nêm và 1 muỗng canh dầu hào, trộn đều cho ngấm gia vị rồi tắt bếp. Làm nóng dầu trong chảo, phi tỏi cho thơm rồi cho lạp xưởng cùng cà rốt vào xào trước. Khi lạp xưởng săn lại thì cho tiếp nấm cùng đậu hà lan vào. Nêm 2 muỗng cà phê hạt nêm và 1 muỗng canh dầu hào, trộn đều cho ngấm gia vị rồi tắt bếp. Làm nóng dầu trong chảo, phi tỏi cho thơm rồi cho lạp xưởng cùng cà rốt vào xào trước. Khi lạp xưởng săn lại thì cho tiếp nấm cùng đậu hà lan vào. Nêm 2 muỗng cà phê hạt nêm và 1 muỗng canh dầu hào, trộn đều cho ngấm gia vị rồi tắt bếp.

* Bước 3

Trang trí dĩa với ớt chuông xanh cho bắt mắt rồi dọn món ăn lên. Món này ăn nóng cùng cơm hoặc bánh chưng, bánh tét và ít dưa kiệu rất ngon, rất hợp đấy nhé.
Trang trí dĩa với ớt chuông xanh cho bắt mắt rồi dọn món ăn lên. Món này ăn nóng cùng cơm hoặc bánh chưng, bánh tét và ít dưa kiệu rất ngon, rất hợp đấy nhé. Trang trí dĩa với ớt chuông xanh cho bắt mắt rồi dọn món ăn lên. Món này ăn nóng cùng cơm hoặc bánh chưng, bánh tét và ít dưa kiệu rất ngon, rất hợp đấy nhé. Trang trí dĩa với ớt chuông xanh cho bắt mắt rồi dọn món ăn lên. Món này ăn nóng cùng cơm hoặc bánh chưng, bánh tét và ít dưa kiệu rất ngon, rất hợp đấy nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne