Trang chủ
Gia vị
Công thức
Xôi Chiên Cá Ngừ
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Minh Hà LýCách Làm Xôi Chiên Cá Ngừ Lạ Miệng Cho Bữa Sáng
Xôi dẻo mềm trộn mè rang, cá ngừ đóng hộp sau đó đóng khuôn thành các miếng xôi chữ nhật, đem chiên chín vàng đều trông cực ngon. Đây thích hợp là món ăn đổi vị cho bữa sáng thêm hấp dẫn.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiXôi nếp
Cá ngừ
Hành tím
Dầu ăn
Muối
Mè trắng
Dụng cụ chế biến
Nồi hấp, xửng hấp, muỗng, bếp
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Dàn đều xôi nếp ra khay, trộn đều với 1 muỗng canh dầu mè và 3g muối. Có thể nặn xôi thành các miếng nhỏ có kích thước tùy ý. Có thể xử dụng các khuôn để miếng xôi được đẹp mắt.
* Bước 2
Đun nóng 50ml dầu ăn trong chảo, thả các miếng xôi vào chiên chiên vàng đều thì vớt ra để ráo dầu. Đây thích hợp là món ăn đổi vị cho bữa sáng thêm hấp dẫn.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne