chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Gà quay bằng lò vi sóng với cách làm cực kì đơn giản nhưng bạn đã có món gà quay ngon tuyệt để đãi gia đình, bạn bè vào dịp cuối tuần nhưng không tốn quá nhiều thời gian. Lớp da vàng óng ánh, giòn tan quyện với lớp mỡ beo béo còn gì hấp dẫn bằng. Lớp thịt thì dai, ngọt nhưng vẫn không hề bị khô. Càng ăn lại càng ghiền. Thêm chút rau củ nướng cùng để tăng thêm hương vị và chất dinh dưỡng nhưng vẫn giữ được độ giòn tươi củ rau củ. Cùng theo giỏi bí quyết này là gì nhé.
Lò nướng, chảo nướng, muỗng, đĩa, spatula
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne