Trang chủ Công Thức Bún - Mì - Phở Cách Làm Mì Xào Bò Hầm Măng Tây | Cực Đơn Giản

Mì Xào Bò Hầm Măng Tây

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dr Phoenix

Cách Làm Mì Xào Bò Hầm Măng Tây | Cực Đơn Giản

Đây là món ăn ngon miệng, bắt mắt, dễ thực hiện và đầy đủ chất, dung hòa giữa vị béo của 2 loại thịt, và vị thanh của măng tây. Là món ăn rất có lợi cho sức khỏe mùa dịch bệnh này các chị em nhé

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
30 Gr

Bắp bò

1 Gói

Mì trứng

1 Muỗng canh

Dầu hào

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp, tô

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Luộc măng tây vừa chín.
Luộc măng tây vừa chín.

* Bước 2

Cho mì trứng vào chần qua nước sôi cho mềm nhưng còn độ dai.

* Bước 3

Ba chỉ, bắp bò luộc, thái mỏng ngâm nước mắm cho thấm (có thể chuẩn bị từ trước như món thịt muối).

* Bước 4

Cho ít dầu ăn vào chảo chống dính tráng đều, cho vào hộp bò hầm, dằm nhỏ bò thành sợi, nêm ớt tỏi tiêu, một chút dầu hào, cho vào thịt luộc đã thái mỏng, có thể thêm tí nước nếu quá khô, đợi hỗn hợp sôi lên thì cho mì vào đảo đều nhẹ tay cho mì vừa chín không để mì bị nát

* Bước 5

Lấy mì ra đĩa, sắp măng tây đã luộc lên, sắp lên bò hầm và thịt luộc, ớt tỏi kèm theo
Lấy mì ra đĩa, sắp măng tây đã luộc lên, sắp lên bò hầm và thịt luộc, ớt tỏi kèm theo

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne