Trang chủ
Gia vị
Công thức
Trang chủ
Công Thức
Pancake chuối yến mạch giảm cân
Cách làm Pancake Chuối Yến Mạch Giảm Cân Đơn Giản
Pancake Chuối Yến Mạch Giảm Cân
Giới thiệu
Đầu bếp :
quyenpham2606 ^^Cách làm Pancake Chuối Yến Mạch Giảm Cân Đơn Giản
Pancake Chuối Yến Mạch Giảm Cân - món ăn vặt thơm ngon cực hấp dẫn cho cả nhà. Cách làm Pancake chuối yến mạch giảm cân đơn giản nguyên liệu gồm: yến mạch, chuối, trứng...
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
1 ngườiHướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay sinh tốt xay nhuyễn.
* Bước 2
Để bột khoảng 15’ cho bột nở.
* Bước 3
Rán trên chảo chống dính với lửa nhỏ không cần dầu ăn.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne