Trang chủ Công Thức Cơm chiên trứng đơn giản Cách Làm Cơm Chiên Trứng Đơn Giản | Cực Hấp Dẫn

Cơm Chiên Trứng Đơn Giản

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trần Văn Huy

Cách Làm Cơm Chiên Trứng Đơn Giản | Cực Hấp Dẫn

Món cơm chiên trứng đơn giản dễ làm mà ngon

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị 1 tô cơm, trứng gà và rau cải xanh

* Bước 2

Rau cải cắt khúc dài vừa ăn

* Bước 3

Đập trứng bỏ vô tô cơm quấy đều

* Bước 4

Chuẩn bị chảo và cho vào chảo 1 ít dầu ăn, cho rau cải vào xào trước cho chín rồi cho cơm vào đảo đều cho chín

* Bước 5

Cho thêm nước mắm và một ít bột canh nêm vừa khẩu vị của bạn

* Bước 6

Cho tô và thưởng thức

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne