chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Món chạo tôm cá bọc sả chiên có màu sắc hấp dẫn, được làm từ tôm và cá phi lê tươi ngọt hòa cùng mùi thơm lừng của sả. Món chạo tôm cá bọc sả vàng ươm càng đặc biệt hơn khi ăn kèm tương ớt Chinsu cay nồng, bạn nhớ lưu công thức và vào bếp thực hiện món ngon lạ miệng này nhé!
Chảo, nồi, dao, thớt, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne