Trang chủ Công Thức Sandwich sữa chua phomai Cách Làm Sandwich Sữa Chua Phomai | Cực Đơn Giản

Sandwich Sữa Chua Phomai

Giới thiệu

Đầu bếp :

phamthanhngan1995

Cách Làm Sandwich Sữa Chua Phomai | Cực Đơn Giản

Sandwich sữa chua phomai - món ăn vặt cực thơm ngon

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho 8 tép phomai vào tô và trộn nhuyễn
Cho 8 tép phomai vào tô và trộn nhuyễn Cho 8 tép phomai vào tô và trộn nhuyễn

* Bước 2

Cho 1 hộp sữa chua không đường vào và khuấy đều
Cho 1 hộp sữa chua không đường vào và khuấy đều Cho 1 hộp sữa chua không đường vào và khuấy đều

* Bước 3

Bắt đầu lấy sandwich ra cắt các viền, dùng chai hoặc thanh trụ đều dát bánh cho mỏng (đặc biệt ở 2 đầu để dễ dán bánh). Sau đó quết sữa đặc lên 2 viền bánh (góc vuông 90 độ). Gập bánh làm đôi và lấy nỉa ấn nẹp bánh chặt.
Bắt đầu lấy sandwich ra cắt các viền, dùng chai hoặc thanh trụ đều dát bánh cho mỏng (đặc biệt ở 2 đầu để dễ dán bánh). Sau đó quết sữa đặc lên 2 viền bánh (góc vuông 90 độ). Gập bánh làm đôi và lấy nỉa ấn nẹp bánh chặt.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne