Trang chủ Công Thức Sữa chua dẻo trái cây Cách Làm Sữa Chua Dẻo Trái Cây | Gỉai Nhiệt Mùa Hè

SữA Chua DẻO TráI Cây

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cooky Vietnamese Cuisine Chef

Cách Làm Sữa Chua Dẻo Trái Cây | Gỉai Nhiệt Mùa Hè

Sữa Chua Dẻo Trái Cây - Món ăn giải nhiệt trong mùa hè oi bức này. Sữa chua dẻo mềm, mịn mát lạnh kết hợp với nhiều loại trái cây thanh mát. Màu sắc bắt mắt cộng thêm hương vị đầy hấp dẫn bạn sẽ khó cưỡng lại với món ăn đầy thơm ngon mát lạnh này. Hãy cùng Cooky bắt tay vào làm món sữa chua dẻo trái cây cho ngày hè rực rỡ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngâm 15gr gelatin với 70ml nước ấm tầm 15p, sau đó cho vào lò qua 2 phút
Ngâm 15gr gelatin với 70ml nước ấm tầm 15p, sau đó cho vào lò qua 2 phút Ngâm 15gr gelatin với 70ml nước ấm tầm 15p, sau đó cho vào lò qua 2 phút

* Bước 2

Cho vào nồi 400ml sữa tươi, 80ml sữa đặc, genlatine ngâm nở khuấy đều, đun ấm. Cho tiếp 100ml sữa chua vào tiếp tục khuấy.
Cho vào nồi 400ml sữa tươi, 80ml sữa đặc, genlatine ngâm nở khuấy đều, đun ấm. Cho tiếp 100ml sữa chua vào tiếp tục khuấy. Cho vào nồi 400ml sữa tươi, 80ml sữa đặc, genlatine ngâm nở khuấy đều, đun ấm. Cho tiếp 100ml sữa chua vào tiếp tục khuấy. Cho vào nồi 400ml sữa tươi, 80ml sữa đặc, genlatine ngâm nở khuấy đều, đun ấm. Cho tiếp 100ml sữa chua vào tiếp tục khuấy. Cho vào nồi 400ml sữa tươi, 80ml sữa đặc, genlatine ngâm nở khuấy đều, đun ấm. Cho tiếp 100ml sữa chua vào tiếp tục khuấy.

* Bước 3

Đổ vào khuôn, ủ với nước nóng 10 tiếng. Sau đó để tủ mát 2 tiếng cho đông lại.
Đổ vào khuôn, ủ với nước nóng 10 tiếng. Sau đó để tủ mát 2 tiếng cho đông lại. Đổ vào khuôn, ủ với nước nóng 10 tiếng. Sau đó để tủ mát 2 tiếng cho đông lại.

* Bước 4

Cắt khối sữa chua thành miếng vừa ăn. Cho thêm trái cây cắt vừa ăn lên trên, rước thêm một ít sốt chocolate và thưởng thức.
Cắt khối sữa chua thành miếng vừa ăn. Cho thêm trái cây cắt vừa ăn lên trên, rước thêm một ít sốt chocolate và thưởng thức. Cắt khối sữa chua thành miếng vừa ăn. Cho thêm trái cây cắt vừa ăn lên trên, rước thêm một ít sốt chocolate và thưởng thức. Cắt khối sữa chua thành miếng vừa ăn. Cho thêm trái cây cắt vừa ăn lên trên, rước thêm một ít sốt chocolate và thưởng thức. Cắt khối sữa chua thành miếng vừa ăn. Cho thêm trái cây cắt vừa ăn lên trên, rước thêm một ít sốt chocolate và thưởng thức.

* Bước 5

Sữa chua dẻo mát lạnh, dùng kèm thêm các loại trái cây yêu thích sẽ làm giải nhiệt dưới cái nóng oi bức của mùa hè này.
Sữa chua dẻo mát lạnh, dùng kèm thêm các loại trái cây yêu thích sẽ làm giải nhiệt dưới cái nóng oi bức của mùa hè này. Sữa chua dẻo mát lạnh, dùng kèm thêm các loại trái cây yêu thích sẽ làm giải nhiệt dưới cái nóng oi bức của mùa hè này. Sữa chua dẻo mát lạnh, dùng kèm thêm các loại trái cây yêu thích sẽ làm giải nhiệt dưới cái nóng oi bức của mùa hè này. Sữa chua dẻo mát lạnh, dùng kèm thêm các loại trái cây yêu thích sẽ làm giải nhiệt dưới cái nóng oi bức của mùa hè này.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne