Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sữa Hạt Chia
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
diemmquynhhCách Làm Sữa Hạt Chia | Đơn Giản, Cực Thơm Ngon
Đồ uống phù hợp với những bữa ăn phụ, nhanh gọn lẹ. Giúp bổ sung chất đạm, chất béo tốt. Vừa ngon, bổ
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bỏ khoảng 2 muỗng cafe hạt chia ngâm với khoảng 60ml nước ấm
* Bước 2
Chờ hạt chia nở khoảng 3,4 phút rồi đổ sữa tươi vào hạt chia
* Bước 3
Cuối cùng bỏ đá vào và thưởng thức thôi. Nếu muốn ngọt thì có thể thêm đường vào cho vừa khẩu vị
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne