Trang chủ Công Thức Cơm chiên hải sản sốt teriyaki Cách Làm Cơm Chiên Hải Sản Sốt Teriyaki | Hấp Dẫn

Cơm Chiên Hải Sản Sốt Teriyaki

Giới thiệu

Đầu bếp :

do_hao8092

Cách Làm Cơm Chiên Hải Sản Sốt Teriyaki | Hấp Dẫn

Món đổi gió cho cơm chiên sốt teriyaky

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho cơm trộn đều với trứng 1 quả cùng gia vị. Sau đó cho tỏi phi thơm, cho 1 quả trứng còn lại đánh bông lên. Cho 1/2 cơm vào chiên giòn.

* Bước 2

Thêm hải sản trần sơ vào. Sau đó lấy chảo khác xào cùng sốt teriyaki, rau củ trần chín. Sau đó cho 1/2 cơm còn lại vào chiên.

* Bước 3

Tiếp cho hai phần cơm vào 1 chảo đảo đều trong 2-3 phút bắt xuống, cho hành ngò và tiêu là xong.
Tiếp cho hai phần cơm vào 1 chảo đảo đều trong 2-3 phút bắt xuống, cho hành ngò và tiêu là xong. Tiếp cho hai phần cơm vào 1 chảo đảo đều trong 2-3 phút bắt xuống, cho hành ngò và tiêu là xong.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne