Linh Spa

Giới thiệu

Đầu bếp :

trangbaoanh

Linh spa

Chăm sóc da . Trị mụn , nám, tắm trắng. Triệt lông. Phun xăm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Soi da

* Bước 2

Tư vấn

* Bước 3

Thực hiện

* Bước 4

Dặn dò khách

* Bước 5

ThĂm hỏi

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne