Trang chủ Công Thức Cá file sốt teriyaki Cách Làm Cá File Sốt Teriyaki | Đơn Giản Và Ngon

Cá File Sốt Teriyaki

Giới thiệu

Đầu bếp :

do_hao8092

Cách Làm Cá File Sốt Teriyaki | Đơn Giản Và Ngon

Món ngon cho a/c em văn phòng nhé

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá rửa sạch rửa sơ qua với nước chanh cho khử tanh. Đem cát khúc vừa ăn và ướp xíu tiêu đem đi chiên vàng.

* Bước 2

Cho tất cả gia vị tạo nên một hỗn hợp sốt pha với nước tầm 1/2 chén loại đựng nước chấm, cho vào cá trên bếp 2 phút bắt xuống. Trang trí có thể cho mè trắng hoặc sao tuỳ thích và thành phẩm.
Cho tất cả gia vị tạo nên một hỗn hợp sốt pha với nước tầm 1/2 chén loại đựng nước chấm, cho vào cá trên bếp 2 phút bắt xuống. Trang trí có thể cho mè trắng hoặc sao tuỳ thích và thành phẩm. Cho tất cả gia vị tạo nên một hỗn hợp sốt pha với nước tầm 1/2 chén loại đựng nước chấm, cho vào cá trên bếp 2 phút bắt xuống. Trang trí có thể cho mè trắng hoặc sao tuỳ thích và thành phẩm.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne