Trang chủ Công Thức Tôm sú hấp cá thác lác Cách Làm Tôm Sú Hấp Cá Thác Lác | Khiến Ai Cũng Mê

Tôm Sú Hấp Cá Thác Lác

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cooky Vietnamese Cuisine Chef

Cách Làm Tôm Sú Hấp Cá Thác Lác | Khiến Ai Cũng Mê

Món tôm sú hấp cá thác lác với thịt cá dai ngọt bọc quanh tôm chắc thịt tươi ngon, góp phần tăng hương vị đậm đà cho bữa ăn thêm hấp dẫn. Để biết thêm chi tiết cách làm món tôm sú hấp cá thác lác cùng Cooky xem qua công thức ở đây nhé!

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

200gr tôm sú rửa sạch, lột bỏ đầu, để lại phần đuôi cho đẹp. Cho 150gr cá thác lác nạo quết nhuyễn với 50gr giò sống trong 15 phút với 1 muỗng cà phê hành tím, 1 muỗng cà phê đầu hành, 1/2 muỗng cà phê đường, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt, 1/2 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê tiêu xay.
200gr tôm sú rửa sạch, lột bỏ đầu, để lại phần đuôi cho đẹp. Cho 150gr cá thác lác nạo quết nhuyễn với 50gr giò sống trong 15 phút với 1 muỗng cà phê hành tím, 1 muỗng cà phê đầu hành, 1/2 muỗng cà phê đường, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt, 1/2 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê tiêu xay. 200gr tôm sú rửa sạch, lột bỏ đầu, để lại phần đuôi cho đẹp. Cho 150gr cá thác lác nạo quết nhuyễn với 50gr giò sống trong 15 phút với 1 muỗng cà phê hành tím, 1 muỗng cà phê đầu hành, 1/2 muỗng cà phê đường, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt, 1/2 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê tiêu xay. 200gr tôm sú rửa sạch, lột bỏ đầu, để lại phần đuôi cho đẹp. Cho 150gr cá thác lác nạo quết nhuyễn với 50gr giò sống trong 15 phút với 1 muỗng cà phê hành tím, 1 muỗng cà phê đầu hành, 1/2 muỗng cà phê đường, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt, 1/2 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê tiêu xay. 200gr tôm sú rửa sạch, lột bỏ đầu, để lại phần đuôi cho đẹp. Cho 150gr cá thác lác nạo quết nhuyễn với 50gr giò sống trong 15 phút với 1 muỗng cà phê hành tím, 1 muỗng cà phê đầu hành, 1/2 muỗng cà phê đường, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt, 1/2 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê tiêu xay.

* Bước 2

Trước khi viên cá nên thoa chút dầu ăn lên tay để không bị dính, sau đó nặn một miếng cá dày chừng 0,2cm, bề rộng lớn hơn 4 ngón tay. Cho 1 con tôm vào trong lòng miếng cá và gói lại, để phần đuôi tôm ra ngoài
Trước khi viên cá nên thoa chút dầu ăn lên tay để không bị dính, sau đó nặn một miếng cá dày chừng 0,2cm, bề rộng lớn hơn 4 ngón tay. Cho 1 con tôm vào trong lòng miếng cá và gói lại, để phần đuôi tôm ra ngoài Trước khi viên cá nên thoa chút dầu ăn lên tay để không bị dính, sau đó nặn một miếng cá dày chừng 0,2cm, bề rộng lớn hơn 4 ngón tay. Cho 1 con tôm vào trong lòng miếng cá và gói lại, để phần đuôi tôm ra ngoài Trước khi viên cá nên thoa chút dầu ăn lên tay để không bị dính, sau đó nặn một miếng cá dày chừng 0,2cm, bề rộng lớn hơn 4 ngón tay. Cho 1 con tôm vào trong lòng miếng cá và gói lại, để phần đuôi tôm ra ngoài Trước khi viên cá nên thoa chút dầu ăn lên tay để không bị dính, sau đó nặn một miếng cá dày chừng 0,2cm, bề rộng lớn hơn 4 ngón tay. Cho 1 con tôm vào trong lòng miếng cá và gói lại, để phần đuôi tôm ra ngoài

* Bước 3

Đặt phần tôm được bọc cá vào đĩa và hấp chín trong nồi cách thủy khoảng 20 phút là hoàn thành.
Đặt phần tôm được bọc cá vào đĩa và hấp chín trong nồi cách thủy khoảng 20 phút là hoàn thành. Đặt phần tôm được bọc cá vào đĩa và hấp chín trong nồi cách thủy khoảng 20 phút là hoàn thành.

* Bước 4

Cho tôm sú hấp cá thác lác ra dĩa, thưởng thức khi còn nóng và chấm kèm nước sốt theo sở thích.
Cho tôm sú hấp cá thác lác ra dĩa, thưởng thức khi còn nóng và chấm kèm nước sốt theo sở thích. Cho tôm sú hấp cá thác lác ra dĩa, thưởng thức khi còn nóng và chấm kèm nước sốt theo sở thích. Cho tôm sú hấp cá thác lác ra dĩa, thưởng thức khi còn nóng và chấm kèm nước sốt theo sở thích. Cho tôm sú hấp cá thác lác ra dĩa, thưởng thức khi còn nóng và chấm kèm nước sốt theo sở thích.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne