Cua Miến Tay Cầm

Giới thiệu

Đầu bếp :

bicua1234

Cua miến tay cầm

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cua sống chất lượng

* Bước 2

Làm sạch

* Bước 3

Chiên hoặc hấp

* Bước 4

Miến

* Bước 5

Sốt miến

* Bước 6

Xào và thêm gia vị

* Bước 7

Miến 1gam cua 1 con

* Bước 8

Cua đại 900g hoặc cua nhỏ 300g

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne