Trang chủ
Gia vị
Công thức
Salad Xúc Xích Nấm Rau Củ
Giới thiệu
Đầu bếp :
LE GOURMETCách Làm Salad Xúc Xích Nấm Rau Củ | Tốt Cho Sức Khoẻ
Salad là món ăn quen thuộc cho những bạn theo chế độ ăn uống lành mạnh hay giảm cân. Các loại rau củ khi kết hợp cùng với nhau sẽ cho ra món ăn ngon miệng đặc biệt khi trộn cùng xúc xích nấm rau củ sẽ không tạo cảm giác nhàm chán. Đây cũng là món ăn đổi vị cho mâm cơm gia đình những ngày chán thịt thà và dầu mỡ đấy nhé!
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiHướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cắt xúc xích nấm rau củ thành lát xéo vừa ăn. Ớt chuông xanh, ớt chuông đỏ cắt miếng vuông, bông cải xanh cắt nhỏ. Khoai lang mật cắt miếng vuông tương tự ớt chuông.
* Bước 2
Cho rau củ đã cắt lên khay nướng, rải đều xúc xích, nêm gia vị với 1 muỗng cà phê tỏi băm, 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng cà phê lá thơm khô, 2 muỗng canh dầu olive. Trộn đều bằng bao tay cho xúc xích và rau củ được hoà quyện.
* Bước 3
Cho xúc xích và rau củ vào lò nướng chín ở 220 độ C trong 20 phút đến khi xúc xích chín vàng đẹp mắt thì lấy ra.
* Bước 4
Cuối cùng cho hỗn hợp salad xúc xích rau củ nướng ra đĩa, món này ăn cùng cơm gạo lứt sẽ rất ngon. Bạn còn chờ gì mà không vào bếp và thực hành ngay món ăn hấp dẫn này, vừa dinh dưỡng lại vừa tốt cho sức khoẻ cả gia đình.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne